今日は。体重は増える。。。体脂肪は減る。。。。なかなか上手くいかないなーー食事管理しっかりしないとだ。と、言いつつ〜〜スタバに来てしまったーーー💦コーヒーなかなか出来ない🌀🌀待たされんぼうさんですな。今日の朝食はコーヒーともちもちチーズブレッド🧀チーズが好きなのがだめなのか？？いただきまーす。今日も頑張って歩きます！！
