• ランチタイム♬◇鶏胸肉とセロリの塩炒め◇自家製パンチェッタとたっぷり野菜のミネストロ...

• こんばんは♬今夜は飛良泉マルヒNo.77写真はないですが手羽先の新メニュー？を...

• お昼ご飯♬自家製パンチェッタの豆乳カルボナーラ♬酒粕の香りが癖になる〜〜♬久し...

• 今日のおやつ♬ココナッツ葛プリン♬トッピングはゆずのマーマレード♬豆乳ココナ...

• 今日のおやつ♬ココナッツカシューマフィン️薄力粉全粒粉強力粉きび砂糖ココナッ...

• 今日のお昼ご飯♬◇豆豆豆のトマト煮◇キャロットラペ◇春菊の韓国風サラダ◇ターメリ...

• 手作りチョコケーキとドリップコーヒーでちょっとひと休み（笑）アーモンド、カシューナッツ...

• 今日のお昼ご飯白菜とツナ缶の豆乳クリームパスタ味噌と酒粕、塩で味をつけ仕上げに黒胡...

• 昨夜のクリスマスパーリー12〜13人分？◇サーモン、ホタテ、イカのカルパッチョ◇...

• ランチ♬紫キャベツとツナ缶のトマトソースパスタです♬見た目がキモイ？（笑）カ...

• お客様からお塩をいただきました️さぁ〜何に使えばいいのだろう？？？楽しみだなぁ〜〜...

• 今日の#ランチ日記かぼちゃと豆乳ソースのカボチャナーラ？（笑）#パスタ#かぼちゃ#...

• 今日の夜ごはん日記…◇カマンベールアヒージョ トマト&鶏胸肉入り。◇豚の軟骨とひよこ...

• アップルシナモンロール♬#卵乳製品白砂糖不使用#シナモンロール#アップルシナモンロ...

• こんばんは♬今日の晩酌の肴♬金麦で流します♬◇よだれ鶏◇秋刀魚の梅煮◇切り...

• こんばんは〜春菊とオイルサーディンのサラダデス。超さっと茹でたオリーブオイルと塩で...

• 今日のおやつ♬ダズルチョコカシューナッツマフィン♬久しぶりに作った・・・コーヒ...

• 今日のお昼ごはん♬比内地鶏とごぼうのおこわ比内地鶏のモツ煮＋味玉比内地鶏は、に...

• 本日の昼ごはんはベジバーガーひよこ豆のベジバーグです♬ピヨピヨ◇バンズ・全粒...

• 今日のおやついちじくのタルト️◇クラスト・全粒粉・アーモンド・きび砂糖・太...

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