どーも！そろそろ1人映画館デビューしようとしてるイジられ担当aohairアシスタント木村です
みなさん、髪の毛傷んでること結構気にしてないですか？
髪の毛の傷みを気にしてあげるのもいいけど頭皮の傷みと老化も髪の毛以上に気にしてあげてほしいです
頭皮が健康でないとせっかく綺麗な髪も
生えてこなくなったりカスカスになっちゃいますよー
どーしたら健康な頭皮を維持できるかと言いますと、、、
正しい生活はもちろん質のいいシャンプーを使うのと頭皮の運動をしっかりしてあげて下さい
市販のシャンプーなどは洗浄成分が強いので頭皮にも負担は大きいです
市販のシャンプーばかり使ってるとだんだん頭皮の皮がめくられて痩せていっちゃって生えてくる毛も健康な毛は生えてきません
なので、使うなら頭皮にも優しいくて
髪の毛にも栄養がいくシャンプーを選んであげてください
後は頭皮の運動です！！
頭皮の運動ってどやってするのってなったらヘッドスパです
頭皮は顔とは違ってわらったりしても
運動はできないんです
なので、ヘッドスパなどを
して頭皮を動かして血行をよくしてあげて健康な毛を生えさせてあげましょう
でないと、こんなことになっちゃうかも、、、
白髪だらけになっちゃいます
ほんとに！あと、薄毛とおハゲにも
なので、シャンプーのことなどでわからなけど木村に聞いて下さい
あと、ヘッドスパしたいって人は
木村指名しちゃって下さいね
以上アシスタント木村でした
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