万年下痢気味、切痔がクエン酸で治った！？

私は、毎日、下痢気味で朝、通勤途中でもよおしてトイレに駆け込んでいました。しかも軽い切れ痔で血が着いた便が出ていました。食事は普通の人と変わらないはずなのですが、長年悩みの種でした。

しかし次のことを始めて治りました！

①クエン酸を飲む

②野菜ジュースを飲む

③ビタミン剤を飲む

④納豆を食べるのを止める(私個人の体質によるものかも)

クエン酸は飲む前は酸性ですが、体内に入るとアルカリ性になるそうです。おそらく腸内が酸性になっていたため、その酸で腸内や肛門の壁が傷つけられていたのではと思いました。(個人の感想です)

クエン酸は純度100の白い粉水または牛乳に溶かして飲みます。その際、気を付けなければならないことがあります。クエン酸はカルシウムを奪う性質があります。そのため歯を少し溶かしてしまいますので、飲む際にはストローで歯に当たらないよう飲んだ方がいいです。または牛乳に溶かすと先にカルシウムと反応するのでいいかも。

またカルシウムを奪うのでなんとなくイライラしてきました。それを防ぐためにも牛乳などからカルシウムは豆に取りました。

後、飲み過ぎも注意。私の実験では毎日、3gくらい飲むと蕁麻疹？のような痒くはないけど、赤い湿疹が出ました。しばらく飲むのを止めたら引きました。

その他にマルチビタミン剤、野菜ジュースもまめに飲んでいたので、どれが効いていたか、それとも全部飲まないと効かないのか、はっきりとはわかりません。

また私の場合は納豆を食べると下痢が再発するようです。納豆は腸によすぎるのか、私の体には合わないみたい。好きなのですが。

あくまで自分の経験を元に書いており、研究者でも医者でもありませんので、お試しになられる方はご自分でもよく調べてからやってください。