恐怖体験

7/13 補強、14kmjog pace=4'40、流し

帰省で母の食べな食べな攻撃により2キロ太ったので多めに走っときました。にしても1日で2キロ増はエグい

7/14 8km pace=4'、流し150✖️3、補強

ちょっといろいろあって疲れててやりきれるか心配だったけど、普通に余裕持って走れました。

バスの遅延で今日の午前2時に三重から帰ったんやけど、家に着いたらこれ。夜中にこれはシンプルに怖すぎ。今度こまくさのサンダブにサッカーボール置いとくわ。