ハロー🙋♀️
前田智子、ともタンです
アプリ使うと20歳くらい若返るね
テヘッ!
多くの人の人生の悩みは、だいたい「健康・人間関係・お金」の3つに集約されると言われます
その3つの悩みから解放されようよ❣️と、
ワークショップやら講座やら、
いろいろ開催してます
【ライトグレースノート】は【ライトグレース講座】に変わって、2期生を募集します

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1期は【ライトグレースノート】としてスタートしました。
氣持ちが軽くなる・人生の流れが整う、心と周波数を整える〝2ヶ月間ノートワーク〟
『毎日の〝自分整え〟で、イライラ・不調・心の重さを軽くするプログラム』でしたが…
毎日の〝自分整え〟によって、自分の本当の氣持ちや感情に氣づく一方、
自分と向き合う過程で、ゲロを吐くほど感情が大きく揺れ動き、体調不良になる受講生もいました
〝内観〟は、思考と感情の間で揺さぶられ、心が落ち着かなくなったり、ワークに集中しづらくなることもあります
だからこそ!
このワークは、フォローがある方が離脱しにくい!
当初は〝感謝日記〟をグループシェアしてお互いに高まる、という【ライトグレースノート】でしたが…
『深い内観には…講座プログラム並みのチャットフォローが必要!』と考え、
今後もこのように、チャット対応やzoomミーティングするプログラムを継続することにしました

新たな内容・期間・受講料で講座生募集しようと思いましたが、やはり期間を変えず、2期生も少人数でフォローをおこなう講座スタイルで継続します‼️
内容のグレードアップに伴い、受講料は値上げします。
今後も内容がグレードアップするに伴って、値上げしていきます
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こんなことが続いていませんか?
⚫︎自信が無い
⚫︎人にイライラ・モヤモヤする
⚫︎愚痴や不満、ネガティブ感情が湧いてきて、心がしんどい
⚫︎体調がイマイチ、疲れやすい
⚫︎なんとなく氣分が晴れず、日常に楽しいことが見つからない
⚫︎未来を明るく思えない
そんな“生きづらさのサイン”は、心・思考・周波数が乱れているときに起こりやすい現象です😨
【ライトグレース講座】は、その乱れを整えていくための〝心のメンテナンス〟❤️🩹
『自分を変える!変えたい!』
『人生を好転させたい!』
自分を褒める3つ、感謝を3つを書くだけの、とてもシンプルなノートワーク➕人生好転ワークの実践
このワークには大きな力があります‼️
⚫︎自分を大切にする、が分かる
⚫︎思考のクセが変化する
⚫︎心の重さが軽くなる
⚫︎イライラ・不満が減る
⚫︎氣持ちの波が落ち着く
⚫︎体調が回復する
⚫︎幸せに氣づく余裕が戻る
ただの〝習慣〟ではなく、根本から心を癒やし、魂の成長を促す周波数調整になるのです
『なーんだ、簡単!それなら自分でやる』
そう思った方・できる方は、ぜひ‼️
実践してみてください。
…
だけど、実際にやった人なら、ひとりでの継続がすっごく難しいことをわかるはず


だから、ソフト(⁈)な強制力がある、
2ヶ月間のフォローは効果的

【ライトグレースノート】
期間:2ヶ月
内容:ワークをLINEに月〜金提出(個別にグループを作成)、週に1回個別にフィードバック、週に1回全体zoom MTG(都合が合わない場合は個別対応)ほか
少しずつ心の負荷をほどき、〝本来の自分〟に戻りましょう

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■ 募集人数
限定募集/決意がある女性4名
⚠️4名以上の募集はしません

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■お問い合わせ・ お申し込み
【ライトグレース講座】と、公式LINEにメッセージください📱
個別zoomでお話しをさせていただきます


必要な方に届きますように❣️






