お久しぶりです♪
花です🌼
みなさん
どんな冬をお過ごしでしょうか
私の住む妙高市は
今年はとても雪が少なく
晴れの日が多いです☀️
早速本題に、、！
本日、なんと、、、
自分自身のスマートフォンから
Instagramのアプリを
削除しました！！
というのも、、
なんだか、最近
他人と自分を
比較してしまう日々が続いていました。
周りの友達は
どんどん進路を決めて進んでいて、
キラキラした毎日を送っている。
私だけ
置いていかれてる😨
そんな焦りが
どこからともなく
どんどん襲ってきてました🥶
それだけではなく
他人の何気ない一言が
とても心に悪い意味で残ってしまったり
他人の言動一つひとつが
気になって
自分の思うように
リラックスして過ごせなかったり､､､
なんだか、
生きづらい！！！
そんなことを頻繁に
感じる毎日を過ごしていました。
そこで、
1番引っかかったのが
Instagramでした
自分のキラキラした
生活を上げることで
承認欲求が満たされ
誰かに見てもらう
他人に評価されることで
充足感を得ていると
自己分析しました。
なら
いっそのこと、
消しちゃえ！！
と、まあ
そんな流れです。。。
Instagramに
割いていた時間も
読書に使ったり
ギターを弾いたり
勉強の時間にしたり､､､
なりより
映える写真をとらなくていい！
ちょっと心が軽くなりました🌱✨
一つの手段として
とった今回の私の行動が
どんな効果を私自身にもたらすか
これから少し楽しみです🌿
では、またお会いしましょう🐾🐾