☆バナナジュース☆

おはようございます



今日から☆
毎日バナナジュースを飲んじゃいます



昨日☆
やっとジューサーをお買い上げしました
（今まで、フルーツを搾るタイプしかなかったの）





美容と健康のために続けたいと思います



ちなみに、レシピは。。
バナナ2本
プレーンヨーグルト（凍らしても美味しい）
豆乳または牛乳
はちみつ

黒ごまやきなこを混ぜても美味しそう










今日は☆
のんびりお家で過ごしたいと思います
（ちょっと体調が悪くて。。風邪か疲れか。。）

雑誌みたりDVD見たり。。
（夜ごはんの準備頑張ったり。。ブログいっぱい更新したり。。）


皆様も素敵な一日を