筋トレが習慣付いてきた

理想には程遠い体型だけど、

確実に変化は実感できてる。

驚いたのは食の好みの変化。

今までの病的なまでのスイーツ好きが和らいでいる。

なによりうれしいのは体動かすことと食生活が変わったことによって腸の調子がいい。

出血も止まったっぽい。

痛みもほとんど消えてる。

継続せねば。

飽きっぽいから要注意。

気楽に宇宙を目指そう。

友に感謝。