【敏感肌専門オンラインエステ】20年の現場経験を元に、敏感肌克服＆エイジングケアでむき卵へ/予防医学士エステティシャン美沙子

【敏感肌専門オンラインエステ】20年の現場経験を元に、敏感肌克服＆エイジングケアでむき卵へ/予防医学士エステティシャン美沙子

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20Jan
- 本日から講座のお申し込みスタートです‼️
  生涯、美と健康のサポートを✨３兄弟(小学5年生・小学3年生・2歳)ママ大学卒業後大手エステから始まり、３社でのエステティシャン経験を経て独立。敏感肌克服＆エイジングケアでむき卵肌へ敏感肌専門エステティシャンオンラインでマンツーマンサポートを行っております。【東京/全国】予防医学士　エステティシャンオンラインスキンアドバイザー須藤美沙子『改めまして！須藤美沙子です。』生涯、美と健康のサポートを✨３兄弟(小学5年生・小学3年生・2歳)ママ大学卒業後大手エステから始まり、３社でのエステティシャン経験を経て独立。敏…ameblo.jpスキンケアジプシーのお客様に寄り添い、最終目標まで伴走します。取り扱い商材・MONNALI(スキンケア/ヘアケア/インナーケア)・EVERY SKIN（スキンケア／デイリーケア/インナーケア）・サムライフ(インナーケア)・炭酸ペースト「アズイリス」・１００％天然保湿クリーム「マグバーム」私は、美容が好きだけど、敏感肌で何をしたらいいかわからない方に肌が綺麗になれる・スキンケア・メイク用品・栄養（食事・サプリメント）・思考の捉え方を伝授してさしあげて、その結果、・肌が綺麗になり、（食事も整えた&肌が綺麗になる事で）・メンタルも安定して、・身体も健康になって、・生き生きと毎日をポジティブに過ごせる女性を増やしたい❗️という想いがあり、このオンラインエステをスタートさせました✨【90分 1DAY講座】今のあなたの身体のバランスちゃんと知っていますか？✔ 体重はそこまで増えていないのにお腹だけ出てきた✔ 食事に気をつけているつもりなのに変わらない✔ 疲れやすい、だるい、なんとなく不調が続くそれ、年齢や体質のせいだと思っていませんか？でも実は、多くの方が「身体のバランスが崩れていること」に気づかないまま、がんばり続けています。この講座でやることこの1DAY講座は、痩せ方や流行りの食事法を教える時間ではありません。今のあなたの身体が、どんなバランス状態なのかそれを一緒に整理し、理解するための90分です事前に・1週間分の食事内容・身長、体重、体脂肪（ご自宅の体重計で分かる場合は、筋肉量・水分量）を教えていただきます。それをもとに、✔ 栄養バランスはどうなっている？✔ どこが足りていて、どこが乱れている？✔ それが今の体型や不調にどう影響している？を、あなたの状態に合わせて丁寧に見ていきます。なぜ「食事のバランス」が大事なの？食事のバランスが崩れると、身体の中のバランスも少しずつ乱れていきます。すると・脂肪が落ちにくくなる・血流が悪くなる・代謝が下がる・小さな不調が出やすくなるという状態に。この講座では、「何を我慢するか」ではなく、「何を整えると身体が変わり始めるのか」をお伝えします。この講座は、こんな方におすすめです・自己流でがんばるのに疲れてしまった・一度、自分の身体をちゃんと見直したい・数字だけでなく、身体の中身を知りたい・本気で変わりたいけど、何から始めればいいかわからない逆に、「とにかく早く痩せたい」「答えだけ教えてほしい」という方には、合わないかもしれません。無理なおすすめはしませんこの1DAY講座は、まず今の自分を知ることが目的です。その上で、「もっとしっかり整えたい」「根本から変えたい」と感じた方には、その方の状態や想いに合わせて継続サポートなどの選択肢をお伝えすることもあります。無理なおすすめや、合わない提案はしませんので、安心してご参加ください。講座詳細・時間：90分・料金：¥3,300（税込）・形式：zoomを用いてオンラインで行う・日程：お申込み後、ご都合に合わせて調整します・定員：少人数制※一人ひとりしっかり拝見するため、募集枠には限りがあります。現在は、あと2名様となっています。お申込みについて下にあります、LINEを登録でお友達追加をして頂き、【1DAY講座】とメッセージください☺️↓私の公式LINEとなります💡
18Jan
- 【複製】一月に新しい1DAY講座を開講します！④
  生涯、美と健康のサポートを✨３兄弟(小学5年生・小学3年生・2歳)ママ大学卒業後大手エステから始まり、３社でのエステティシャン経験を経て独立。敏感肌克服＆エイジングケアでむき卵肌へ敏感肌専門エステティシャンオンラインでマンツーマンサポートを行っております。【東京/全国】予防医学士　エステティシャンオンラインスキンアドバイザー須藤美沙子『改めまして！須藤美沙子です。』生涯、美と健康のサポートを✨３兄弟(小学5年生・小学3年生・2歳)ママ大学卒業後大手エステから始まり、３社でのエステティシャン経験を経て独立。敏…ameblo.jpスキンケアジプシーのお客様に寄り添い、最終目標まで伴走します。取り扱い商材・MONNALI(スキンケア/ヘアケア/インナーケア)・EVERY SKIN（スキンケア／デイリーケア/インナーケア）・サムライフ(インナーケア)・炭酸ペースト「アズイリス」・１００％天然保湿クリーム「マグバーム」私は、美容が好きだけど、敏感肌で何をしたらいいかわからない方に肌が綺麗になれる・スキンケア・メイク用品・栄養（食事・サプリメント）・思考の捉え方を伝授してさしあげて、その結果、・肌が綺麗になり、（食事も整えた&肌が綺麗になる事で）・メンタルも安定して、・身体も健康になって、・生き生きと毎日をポジティブに過ごせる女性を増やしたい❗️という想いがあり、このオンラインエステをスタートさせました✨ここ最近、「一食の量が増えた」「小腹が空くとすぐ食べてしまう」「甘いものが欲しくて止まらない」「体重が増えて、お腹だけぽっこりしてきた」こんなお悩みを本当によく聞きます。でもこれ、決してあなたの意志が弱いからではありません。身体はとても正直で、栄養不足、血液の質の低下、腸や代謝の乱れが続くと、食欲を増やしてでもバランスを取ろうとします。今回募集する講座は、ただ体重を落とすためのものではありません。【身体は食べたもので作られる】この原理原則に立ち返り、・食事の整え方・栄養の入れ方・腸、血流、代謝、抗酸化力の底上げを、生活に無理なく落とし込んでいきます🔥体重は1ヶ月−1kg前後を目安に、✔ 間食が自然に減った✔ お腹の張りが楽になった✔ 疲れにくくなった✔ 肩こりや冷えが気にならなくなったそんな変化を感じる方が多い内容です。募集はあと2日。すでに4名の方がと参加を決めてくださいました。少しでも「私も受けたほうがいいかも」「話だけでも聞いてみたい」そう感じている方は、枠をおさえるためにも、今のうちにメッセージをください。迷っている今が、身体を立て直すタイミングかもしれません。↓私の公式LINEとなります💡
15Jan
- 一月に新しい1DAY講座を開講します！②
  生涯、美と健康のサポートを✨３兄弟(小学5年生・小学3年生・2歳)ママ大学卒業後大手エステから始まり、３社でのエステティシャン経験を経て独立。敏感肌克服＆エイジングケアでむき卵肌へ敏感肌専門エステティシャンオンラインでマンツーマンサポートを行っております。【東京/全国】予防医学士　エステティシャンオンラインスキンアドバイザー須藤美沙子『改めまして！須藤美沙子です。』生涯、美と健康のサポートを✨３兄弟(小学5年生・小学3年生・2歳)ママ大学卒業後大手エステから始まり、３社でのエステティシャン経験を経て独立。敏…ameblo.jpスキンケアジプシーのお客様に寄り添い、最終目標まで伴走します。取り扱い商材・MONNALI(スキンケア/ヘアケア/インナーケア)・EVERY SKIN（スキンケア／デイリーケア/インナーケア）・サムライフ(インナーケア)・炭酸ペースト「アズイリス」・１００％天然保湿クリーム「マグバーム」私は、美容が好きだけど、敏感肌で何をしたらいいかわからない方に肌が綺麗になれる・スキンケア・メイク用品・栄養（食事・サプリメント）・思考の捉え方を伝授してさしあげて、その結果、・肌が綺麗になり、（食事も整えた&肌が綺麗になる事で）・メンタルも安定して、・身体も健康になって、・生き生きと毎日をポジティブに過ごせる女性を増やしたい❗️という想いがあり、このオンラインエステをスタートさせました✨私が今回新しくお届けする講座を通して本当に届けたいのは、「痩せること」以上に女性を元気にすることです。私自身、母になって11年。。。結婚前から「働くママ」になることを望んでいました。でも。。。実際に始まった生活は想像以上に大変でした。朝7:30に子ども2人を保育園に預け、片道1時間かけて出勤。1日に4名のエステ施術に入り、（お昼休憩はなかなかゆっくり食べれないものです😉）急いで仲間よりはお先に退勤🙏また1時間かけて帰り、18:30ギリギリにお迎え。（心の中で、いつもごめんねって言ってたっけな。）そこから子どもたちの夜のお世話💨私の休日いうと、休みの日は技術練習に出て、日曜日はクタクタ😅公園に行っても、子どもを見守りながら座っているだけの余裕のないお母さんでした。そんな毎日の中で、私はやる気やストレス発散を【食べ物・飲み物】に頼るようになっていました。その積み重ねが、体組成のバランスを崩し、血液の質を下げ、細胞の状態を悪くし、結果的に体質そのものを悪化させていたんです。今思うと、お金を払って、自分で自分の身体を不調に導いてしまっていた感覚ですこの話を聞いて、「あれ？私もそうかも」と感じた方、いませんか？肩こり、冷え、便秘、頭痛、生理痛。もちろんつらいけれど、無気力や気分の落ち込みも本当につらいですよね。私も同じでした。わかります。でも、毎日3回とる食事をどんなマインドで選び、口にするか。ここが変わるだけで、身体も心も少しずつ整い始めます。私自身、予防医学に出会い、人生の見え方が大きく変わりました。だから今度は、同じように頑張り続けてきた女性たちを元気にする番だと思っています。この講座は、その最初の一歩です☺️↓私の公式LINEとなります💡
12Jan
- 一月に新しい1DAY講座を開講します！
  生涯、美と健康のサポートを✨３兄弟(小学5年生・小学3年生・2歳)ママ大学卒業後大手エステから始まり、３社でのエステティシャン経験を経て独立。敏感肌克服＆エイジングケアでむき卵肌へ敏感肌専門エステティシャンオンラインでマンツーマンサポートを行っております。【東京/全国】予防医学士　エステティシャンオンラインスキンアドバイザー須藤美沙子『改めまして！須藤美沙子です。』生涯、美と健康のサポートを✨３兄弟(小学5年生・小学3年生・2歳)ママ大学卒業後大手エステから始まり、３社でのエステティシャン経験を経て独立。敏…ameblo.jpスキンケアジプシーのお客様に寄り添い、最終目標まで伴走します。取り扱い商材・MONNALI(スキンケア/ヘアケア/インナーケア)・EVERY SKIN（スキンケア／デイリーケア/インナーケア）・サムライフ(インナーケア)・炭酸ペースト「アズイリス」・１００％天然保湿クリーム「マグバーム」私は、美容が好きだけど、敏感肌で何をしたらいいかわからない方に肌が綺麗になれる・スキンケア・メイク用品・栄養（食事・サプリメント）・思考の捉え方を伝授してさしあげて、その結果、・肌が綺麗になり、（食事も整えた&肌が綺麗になる事で）・メンタルも安定して、・身体も健康になって、・生き生きと毎日をポジティブに過ごせる女性を増やしたい❗️という想いがあり、このオンラインエステをスタートさせました✨オトナ女子の永遠のテーマ✨「肌がきれいで、スタイルも良くいたい」でも年齢を重ねるにつれて、ダイエットがどんどん難しくなってきませんか？40代以降になると、痩せようとすると胸や顔まで落ちそうでハリ感がなくなるのが怖い…。若い頃のように「ちょっと食事を減らす」だけでは体重も体脂肪もほとんど変わらない。そんな経験を重ねるうちに、「もう仕方ないかな」「今は家族優先でいいや」と自分の体型や健康を後回しにしている方、とても多いと感じています。そこで、私が一月に開講する講座では“痩せること”を目的にする前に、まずは“今の身体の中身”を知ることから始めます。人の身体は主に・水分・たんぱく質・脂肪でつくられていて、それぞれに理想的な割合があります。実際に体組成を見てみると、脂肪が多く、水分とたんぱく質が不足している方がほとんど。これは年齢のせいではなく、**日々の食事の「質」と「バランス」**が身体にそのまま表れている状態です。だからこそ、むやみに食事量を減らすダイエットはもう終わり。まずは・今の身体はどんなバランスなのか？・なぜその状態になっているのか？を一緒に確認し、その結果に基づいたあなた専用のお食事アドバイスをしていきます☺️「何をどれだけ食べるのか？」その具体的な方法については、また明日お話ししますね。募集は一月下旬。90分のパーソナル1DAY講座料金は ¥3,300 です。今年こそ、無理なく・やつれず・肌ツヤを守りながら。あなたのための健康計画書を一緒に作りましょう🎵↓私の公式LINEとなります💡
11Jan
- 改めまして！須藤美沙子です。
  生涯、美と健康のサポートを✨３兄弟(小学5年生・小学3年生・2歳)ママ大学卒業後大手エステから始まり、３社でのエステティシャン経験を経て独立。敏感肌克服＆エイジングケアでむき卵肌へ敏感肌専門エステティシャンオンラインでマンツーマンサポートを行っております。【東京/全国】予防医学士　エステティシャン須藤美沙子スキンケアジプシーのお客様に寄り添い、最終目標まで伴走します。取り扱い商材・MONNALI(スキンケア/ヘアケア/インナーケア)・エブリスキン（スキンケア）・炭酸ペースト「アズイリス」・１００％天然保湿クリーム「マグバーム」・サムライフ(インナーケア)いつもブログを見ていただきありがとうございます。ありがたい事にブログの読者さんが増えてきました✨改めて、私の事を知ってもらえると嬉しいです。🌻須藤美沙子はこんな人です東京都江戸化区在住の今年4月からは４月から、小学6年生、小学4年生、3歳のの３兄弟のママです。絶賛子育て中です！エステティシャンとして、産休や育休を経て２０年近く働いています。今まで勤務していたサロンは、・ミスパリ(約６年)・EVER　GRACE　(約６年)・ANGELUX　(２年)・TELOMERE(１年半)主に痩身→肌質改善特化サロンでの修行でした。綺麗になるには、外側からのアプローチだけではなく、内側からのアプローチも大事だという事に気づき、2021年には、jpma　日本予防医学マイスター協会にて「予防医学士」の資格を取得現在は、2022年に独立をし、綺麗を諦めない！〜30代からの敏感肌克服〜オンラインでの肌質改善サポートを中心に活動しております。自分自身が、幼少期から、アトピー性皮膚炎で、敏感肌だった為、そのようなお肌質の改善も得意としております。美容が好きで…昔はエステとか色々行ってたけど…今は地方にいて、良いところがなかなかみつからないし…時間も予算も前みたいにはかけられないんだよな…敏感肌だから、美容医療はできないんだけど…最近はたるみやシワも気になるようになってきたんだよな…敏感肌だから、合う合わないがあって…なかなか新しいスキンケアを試せないんだよな…そんなお悩みをお持ちのお客様でも、私のパーソナルサポートによる・正しいスキンケアのやり方・食事・栄養指導・スキンケアアイテムの選定・思考の癖のみなおしによって、最短でむき卵のような、お化粧乗りが綺麗な自分に出会えるんですよ♡中学生の頃から老人ホームでボランティア活動を始め、「人の役に立つこと」「誰かの人生に寄り添うこと」に喜びを感じてきました。大学では社会福祉を専攻し、就職活動の際に強く思ったのが【人と長く関わり、悩みを解決し、私との出会いがその方の人生を変えるほどのサポートがしたい】という想いでした。その想いから選んだ道がエステです。20年間、痩身・美顔・脱毛・目元ケアなど、さまざまな技術を学び、一人ひとりのお客様と全力で向き合ってきました。しかしずっと心に引っかかっていたことがあります。「エステは高額なのに、なぜ効果に個人差が出るのか？」「最短で最高の結果を出すために、何が足りないのか？」答えを探し続ける中で気づいたのは、効果が出にくい方ほど、生理痛・便秘・冷え性・肩こり・偏頭痛・PMSなど、小さな不調を抱えているという事実でした。アウターケアも大切ですが、それ以上に必要なのがインナーケア。身体の原理原則を学び直し、予防医学に出会いました。「身体は、食べたもので作られる」この考えをベースにインナーケアを実践した結果、私自身が抱えていた不調も、少しずつ解消されていきました。もっと予防医学を広めたい。もっとパーソナルに、一人ひとりをサポートしたい。その想いから2022年に起業し、アトピー性皮膚炎や敏感肌で悩む方を中心に、オンラインでスキンケア・インナーケア・マインドケアを含めたサポートを行っています。ママでも家にいても毎日エステ後のような肌を作り活気あふれる毎日が送れる女性を増やしたいと考えています。何歳になっても諦めないで！自分を愛してください。🌻家族の事・主人出会いは小学校５年生。転校生として主人がきました。結婚１０年目になります。私と再反対の性格。温厚で真面目で子供が大好きな優しい人です。私のやっている事は何も口を出さず、聞いてきてもくれませんが(笑)温かく見守ってくれています。・長男　小学校6年生野球大好き。将来の夢は阪神入団からの、メジャーリーガーです。食べるの大好き！毎日、夕飯を楽しみにしてくれています。一番好きなメニューはオムライス♡可愛いキャラクターも大好きで、大きな人形と一緒に寝ています。「ママを助けるためにうまれてきたんだよ」優しい子です。・次男　小学校4年生人生何回目かな？小さな頃は刀が好きで、保育園時代はコマ回しにはまり、冬には凧揚げが上手。薬が嫌いで整理整頓、お掃除が好き。昔の時代の日本人だったのかしらと思わせてくれるエピソードが多々あります。「僕はママを笑わせるために産まれてきたんだよ」ひょうきんな子です。・三男　3歳ただただ可愛い存在です。この子は、「ママ、もう頑張りすぎないで♡」と、とっても良いタイミングで、私のお腹にきてくれました。この子のおかげで、私は、頑張る自分を手放し、やりたいことを全力でできる自分になれました。今、全国のお客様のサポートができているのも、この子のおかげです。2024年は週６保育園で頑張ってくれましたが、発熱0回！でとっても健康⭐️（この子の妊娠中は、すでに予防医学にであっていて、私がインナーケアばっちりだったので、息子まで健康になりました）先生とお友達とたくさん遊んで楽しんでね！🌻わたしの好きな事◇美容の研究が大好き！美容も日々アップデートされるので、新しい成分は、私のようなアトピー肌・敏感肌には合うか？肌に良い成分で、なおかつ、アンチエイジングもかなえられるものは？など、日々追求をしています✨◇野球観戦が好きです子供が野球をやるまでは、まったく無縁だったスポーツでした。子供が見るようになってから、面白くなっていき、ミーハーな私は、球団のかっこよい選手にひかれていきました。推しの選手は、長男の影響で森下翔太選手。推しアーティストはHANAで、毎日熱唱していたら3歳の子まで歌えるようになりました（笑）◇友人と会うのが私の癒し時間ですみんな可愛くって、優しくって、面白くって、旧友も、ママ友も、大好きです。どうぞよろしくお願い致します✨また随時更新していきますね。YouTube 毎週土曜日更新しております！全力美沙子の敏感肌改善チャンネルこんにちは！敏感肌の先生・美沙子です！《発信内容》このチャンネルでは、「365日揺るがない心身とお肌」をテーマに、「敏感肌で悩んでいる」という方に向けて私が実際にアトピーや敏感肌で悩んできた経験やエステティシャンとして学んできたことを踏まえて、スキンケアだけでなくインナーケアやマインドケアまで含めた情報をお届けします。私が目指す…www.youtube.com
18Dec
- 2026年の新年から、一緒に【腸】に良い事しちゃいませんか？
  生涯、美と健康のサポートを✨３兄弟(小学5年生・小学3年生・2歳)ママ大学卒業後大手エステから始まり、３社でのエステティシャン経験を経て独立。敏感肌克服＆エイジングケアでむき卵肌へ敏感肌専門エステティシャンオンラインでマンツーマンサポートを行っております。【東京/全国】予防医学士　エステティシャンオンラインスキンアドバイザー須藤美沙子『改めまして！須藤美沙子です。』生涯、美と健康のサポートを✨３兄弟(小学４年生・小学２年生・１歳)ママ大学卒業後大手エステから始まり、３社でのエステティシャン経験を経て独立。敏…ameblo.jpスキンケアジプシーのお客様に寄り添い、最終目標まで伴走します。取り扱い商材・MONNALI(スキンケア/ヘアケア/インナーケア)・EVERY SKIN（スキンケア／デイリーケア/インナーケア）・サムライフ(インナーケア)・炭酸ペースト「アズイリス」・１００％天然保湿クリーム「マグバーム」私は、美容が好きだけど、敏感肌で何をしたらいいかわからない方に肌が綺麗になれる・スキンケア・メイク用品・栄養（食事・サプリメント）・思考の捉え方を伝授してさしあげて、その結果、・肌が綺麗になり、（食事も整えた&肌が綺麗になる事で）・メンタルも安定して、・身体も健康になって、・生き生きと毎日をポジティブに過ごせる女性を増やしたい❗️という想いがあり、このオンラインエステをスタートさせました✨皆様こんにちは！今日は、大切なお知らせです📣なんと！私がずっと美容と健康でお世話になっている、株式会社サムライフの坂田武士先生が、腸がみるみる整う、７日間の健康メソッドを考案してくださいました🙌✨その名も【CHOU NOU WEEK】腸脳週間‼️私もYouTubeで語ったりしていますが、腸脳相関。腸と脳って繋がっているのですね💡ですので、何かを頑張りたい時、集中したい時は、腸を整えてあげる生活を意識するだけで、まるで、今までの自分とは性格が変わったように、自分自身のパフォーマンスのベースが整うのです‼️1番最後に、私からのご紹介という事で、¥16,500→82%OFFの ¥3,000での七日間チャレンジへの応募方法も記載しますので、是非該当される方は、この機会にチャレンジしてみてください期間はなんと、たくさん食べ飲みを楽しんだ後の2026.01.05（月）〜1.11（日）の７日間‼️坂田先生わかってるぅ〜！！！！！年始って、体重増えちゃったな…ファスティングしようかな…と全女子が悩むと思います⚡️皆で、体重を落とす！のではなく、年末年始で乱れてしまった【腸】を愛でる期間として、こちらのメソッドにチャレンジしていただきいです✨（美沙子は、すでにエントリー済み✨年始から一緒に取り組みましょー！）【チャレンジ1 】毎日約3分間の腸脳相関・腸活動画視聴計7つの簡単な動画で、腸活の知識が身に付きます✨【チャレンジ2 】付属のオリジナルサプリを摂る✨2種類届きます！300mlの水に溶かしてお好きなタイミングでお召し上がりください。毎日忘れずに摂取がポイント！以前、私が飲んでいるサプリメント♪で紹介させてもらいました！私自身もこちらのサプリメントには大変大変助けられました😭こちらの動画で熱く語っておりますので、詳しい説明知りたい方はご覧下さい。【チャレンジ3】便で体調チェック色、硬さ、形、匂いを毎日観察しましょう！※サプリメント摂取しだすと、本当に便が変化してきますよー✨【チャレンジ4】簡単腸活レシピに挑戦！腸活レシピも教えてもらえます✨【チャレンジ5】チャレンジ前や昨日と比べて、どんな変化があったか振り返ってみましょう！⬜︎イライラしなくなった。⬜︎寝つきが良く、目覚めがスッキリ。⬜︎便秘で張っていたお腹がスッキリした。⬜︎お腹を下すことがなくなった。⬜︎肌が綺麗になった。⬜︎腰痛がない、緩和した気がする。⬜︎間食が減ったなどなど…✨サプリメントは、こちらの2種類が７日分届きますKINTOファストファイバー82%OFFの¥3,000で七日間のチャレンジができるのは明日、12/19 23:59まで！ご興味ある方は、無料でできる腸活診断＆CHOU NOU weekの購入QRカードとクーポンコードをお伝えいたしますので、下記のLINEに【腸】とメッセージください✨↓私の公式LINEとなります💡
18Sep
- 特徴・効果・セット内容・体験談まで！このファスティングの全貌を徹底解説
  生涯、美と健康のサポートを✨３兄弟(小学5年生・小学3年生・2歳)ママ大学卒業後大手エステから始まり、３社でのエステティシャン経験を経て独立。敏感肌克服＆エイジングケアでむき卵肌へ敏感肌専門エステティシャンオンラインでマンツーマンサポートを行っております。【東京/全国】予防医学士　エステティシャンオンラインスキンアドバイザー須藤美沙子『改めまして！須藤美沙子です。』生涯、美と健康のサポートを✨３兄弟(小学４年生・小学２年生・１歳)ママ大学卒業後大手エステから始まり、３社でのエステティシャン経験を経て独立。敏…ameblo.jpスキンケアジプシーのお客様に寄り添い、最終目標まで伴走します。取り扱い商材・MONNALI(スキンケア/ヘアケア）・EVERY SKIN（スキンケア）・サムライフ(インナーケア)・炭酸ペースト「アズイリス」・１００％天然保湿クリーム「マグバーム」私は、美容が好きだけど、敏感肌で何をしたらいいかわからない方に肌が綺麗になれる・スキンケア・メイク用品・栄養（食事・サプリメント）・思考の捉え方を伝授してさしあげて、その結果、・肌が綺麗になり、（食事も整えた&肌が綺麗になる事で）・メンタルも安定して、・身体も健康になって、・生き生きと毎日をポジティブに過ごせる女性を増やしたい❗️という想いがあり、このオンラインエステをスタートさせました✨今回はファスティングのお話です✨「空腹が辛そう…」「どうせリバウンドするんでしょ？」そんなイメージを持つ方も多いと思います実は私自身、幼少期からアトピーや敏感肌で悩み、出産後は体型の崩れに落ち込み、30代になると冷え・肩こり・PMSなど小さな不調に振り回される毎日スキンケアや自己流ダイエットを試しても効果は続かず、「もう何をしてもダメなんじゃないか😢」と感じていたんです。出会ったのは“空腹に耐えないファスティング”そんなときに出会ったのが、予防医学の第一人者・薬剤師坂田武士先生が監修する「オプティマムファスティング」でした。従来の断食と違い、専用ドリンクとサプリで必要な栄養を摂りながら内臓を休ませるプログラム💡だから空腹でフラフラしたり、リバウンドしたりする心配がなく、成功率98％・空腹感ゼロ・リバウンドゼロを実現できるんです‼️4日間の無理なく続けられるプログラムこのファスティングは「準備期→断食期→回復期」と進める4日間のプログラム。準備期：夜だけドリンクに置き換え断食期（2日間）：ドリンクとサプリのみ回復期：お粥や野菜でやさしく食事を戻すたった4日間でも、無理なく取り入れられるのが続けやすさの秘密です。実際に体感した変化私自身が感じた変化は――肌の赤みが落ち着いた背中や腰回りなど落としにくい部分の脂肪がスッキリ生理前の不調がやわらぎ、体が軽くなったさらにお客様からも、「便秘が改善してお腹がすっきり」「むくみが取れて顔が引き締まった」「肌トーンが上がってニキビが出なくなった」といった嬉しい声が届いています✨まとめ「空腹に耐えるしかない」「どうせリバウンドする」と思っていた私が、初めて安心して取り組めたファスティング。美肌・ダイエット・不調改善を同時に叶えられるのは、忙しい女性にとって本当に心強いプログラムです。動画では、このファスティングの特徴・効果・セット内容・体験談をさらに詳しく解説しています。私と同じように「何をやっても変わらない…」と感じている方は、ぜひ動画をご覧ください。YouTubeチャンネル- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be
08Aug
- 7月にレベル41になりました
  生涯、美と健康のサポートを✨３兄弟(小学5年生・小学3年生・2歳)ママ大学卒業後大手エステから始まり、３社でのエステティシャン経験を経て独立。敏感肌克服＆エイジングケアでむき卵肌へ敏感肌専門エステティシャンオンラインでマンツーマンサポートを行っております。【東京/全国】予防医学士　エステティシャンオンラインスキンアドバイザー須藤美沙子『改めまして！須藤美沙子です。』生涯、美と健康のサポートを✨３兄弟(小学４年生・小学２年生・１歳)ママ大学卒業後大手エステから始まり、３社でのエステティシャン経験を経て独立。敏…ameblo.jpスキンケアジプシーのお客様に寄り添い、最終目標まで伴走します。取り扱い商材・MONNALI(スキンケア/ヘアケア/インナーケア)・EVERY SKIN（スキンケア／デイリーケア/インナーケア）・サムライフ(インナーケア)・炭酸ペースト「アズイリス」・１００％天然保湿クリーム「マグバーム」私は、美容が好きだけど、敏感肌で何をしたらいいかわからない方に肌が綺麗になれる・スキンケア・メイク用品・栄養（食事・サプリメント）・思考の捉え方を伝授してさしあげて、その結果、・肌が綺麗になり、（食事も整えた&肌が綺麗になる事で）・メンタルも安定して、・身体も健康になって、・生き生きと毎日をポジティブに過ごせる女性を増やしたい❗️という想いがあり、このオンラインエステをスタートさせました✨7月にレベル41になりましたなんと、今年は、7/147/15と同じ建物で大好きな方とランチをすることができました7/14は、いつもめちゃくちゃお世話になっているYouTubeのチームの2人に「ありがとう♡」のランチ会に🍽️恵比寿ガーデンプレイス 38階叙々苑で、日頃の感謝の気持ちを込めて、ランチを美味しく頂きました☆YouTube✨が動き出したのは今年の1月。3月にはメンバーが集結してくれて、4月末には第一回目が公開されました。それから、滞ることなく、週一回で公開できているのは、隼人監督と、萌編集のおかげ。この２人には、感謝してもしきれません。「視野広く生きていこうぜ！大きく羽ばたくぞー！美味しい肉食べて、スタミナつけるぞー！」の気持ちをこめて、こちらを予約させてもらいました♡（お肉もお野菜もエビもおいしかった🤤）また年末に感謝の会開きたいな。その時は今年目標のチャンネル登録100人達成してたいな）7/15 誕生日当日は、起業仲間のりほちゃんに、誕生日をお祝いしてもらいました。以前、りほちゃんに、「私、高いところが好きなの✨」と言ったことを覚えてくれてて🥹とっても素敵な所を予約してくれました😭恵比寿ガーデンプレイス 39階絶景美味しい料理落ち着いた空間事業や子育ての話…とってもとっても素敵な時間を過ごせました🤍🫧美味しいランチの後は…初サウンドバスを受けに行きました✨すー…っと、寝る前のあの感覚にはいり…無の状態になった私は…休みたい…魂からの言葉が届きました。そして、、、まだ文章は話せない2歳の三男が夢にでてきて、、、私に、「ママ本を読んで」と言ってきました。あぁ、兄２人の育児と、仕事に追われる日々で、三男君との触れ合いがあまりできていなかったな…と目を覚ましました。その夢の事を、りほちゃんに伝えたら…「今日ね、美沙ちゃんへの誕生日プレゼントに、美沙ちゃんも、三男君も読める絵本を持ってきたの」とのことすごい…魂が震えました（笑）毎日あっという間の1日だけど、ジャーナリングをはじめ、自分の思っていることやっていることを整えていくことで、本来自分がどのように時間を過ごして行きたいか？がわかってくるようになりました。心と身体は繋がっているので、肌にも影響大心のモヤモヤ何かの違和感は放っておいちゃダメですねそんなこんなですが…今は長男と次男が夏休みに入り、毎日バタバタですが💦またブログも再開していこうと思います♪引き続きよろしくお願い致します
10Jun
- 炭酸ペースト「アズイリス」を使い始めてから３年経過しました！
  生涯、美と健康のサポートを✨３兄弟(小学5年生・小学3年生・2歳)ママ大学卒業後大手エステから始まり、３社でのエステティシャン経験を経て独立。敏感肌克服＆エイジングケアでむき卵肌へ敏感肌専門エステティシャンオンラインでマンツーマンサポートを行っております。【東京/全国】予防医学士　エステティシャンオンラインスキンアドバイザー須藤美沙子『改めまして！須藤美沙子です。』生涯、美と健康のサポートを✨３兄弟(小学４年生・小学２年生・１歳)ママ大学卒業後大手エステから始まり、３社でのエステティシャン経験を経て独立。敏…ameblo.jpスキンケアジプシーのお客様に寄り添い、最終目標まで伴走します。取り扱い商材・MONNALI(スキンケア/ヘアケア/インナーケア)・EVERY SKIN（スキンケア／デイリーケア/インナーケア）・サムライフ(インナーケア)・炭酸ペースト「アズイリス」・１００％天然保湿クリーム「マグバーム」私は、美容が好きだけど、敏感肌で何をしたらいいかわからない方に肌が綺麗になれる・スキンケア・メイク用品・栄養（食事・サプリメント）・思考の捉え方を伝授してさしあげて、その結果、・肌が綺麗になり、（食事も整えた&肌が綺麗になる事で）・メンタルも安定して、・身体も健康になって、・生き生きと毎日をポジティブに過ごせる女性を増やしたい❗️という想いがあり、このオンラインエステをスタートさせました✨炭酸パック「アズイリス」をスキンケアに取り入れてから、もう3年も経過しました😳‼️2024年４月のビューティワールドジャパン2025では肌救い隊として、アズイリスの志津香社長や、全国のアズイリスを取り扱っているサロンオーナー様やアズイリスを愛する方達と、ブースに立って、アズイリスの魅力をお伝えさせていただきました。私は、朝起きて、洗顔後にアズイリス夜入浴後、浴室を出てすぐアズイリスと１日２回やることが多いです💡あとは、、、寝室に持って行って、痩せたいお腹と二の腕へ🩷自律神経を整えるためにみぞうちに🩷むくみはその日のうちに取りたいのでふくらはぎへ🩷足底筋を鍛えるために足裏へ🩷肩こり軽減させたいので肩へ🩷とあらゆる所に塗布しています🎵野球少年の、長男次男にも怪我や故障を防ぐために、肩、肘、下半身に活用中✨✨✨（某球団の一軍と二軍選手が、アズイリスを用いてると伺い、息子達と大興奮！！本当は息子のチームにも渡し配り歩きたいけど、慎重になってしまう私です…）肌質改善もできて、痩身効果もあって、怪我の改善や予防もできるなんて、今後、アズイリスは一家に一個ある存在になっていくのではないかな。いや、そうしていきたいな☺︎
15May
- 諦めない心が、最後に綺麗になれる。
  生涯、美と健康のサポートを✨３兄弟(小学5年生・小学3年生・2歳)ママ大学卒業後大手エステから始まり、３社でのエステティシャン経験を経て独立。敏感肌克服＆エイジングケアでむき卵肌へ敏感肌専門エステティシャンオンラインでマンツーマンサポートを行っております。【東京/全国】予防医学士　エステティシャンオンラインスキンアドバイザー須藤美沙子『改めまして！須藤美沙子です。』生涯、美と健康のサポートを✨３兄弟(小学４年生・小学２年生・１歳)ママ大学卒業後大手エステから始まり、３社でのエステティシャン経験を経て独立。敏…ameblo.jpスキンケアジプシーのお客様に寄り添い、最終目標まで伴走します。取り扱い商材・MONNALI(スキンケア/ヘアケア/インナーケア)・EVERY SKIN（スキンケア／デイリーケア/インナーケア）・サムライフ(インナーケア)・炭酸ペースト「アズイリス」・１００％天然保湿クリーム「マグバーム」私は、美容が好きだけど、敏感肌で何をしたらいいかわからない方に肌が綺麗になれる・スキンケア・メイク用品・栄養（食事・サプリメント）・思考の捉え方を伝授してさしあげて、その結果、・肌が綺麗になり、（食事も整えた&肌が綺麗になる事で）・メンタルも安定して、・身体も健康になって、・生き生きと毎日をポジティブに過ごせる女性を増やしたい❗️という想いがあり、このオンラインエステをスタートさせました✨兵庫県 30代敏感ニキビ肌様最初のお悩み　幼少期からアトピーで、特に常に顔の赤みと痒みがある状態。その上ニキビも出来やすい。なぜ美沙子にお願いしようと思ったのか？　自分なりに色々試してみたけど全く改善されず半ば諦めてたところ、美沙子さんのブログを見つけ、ブログを読む中で同じアトピー体質を改善された美沙子さんなら気持ちも分かってもらえるし、信頼できそうと思いました。肌質改善取り組んでみてどうだったか？　正直、数ヶ月はあまり改善が見られずモヤモヤした時期もありましたが、何回も美沙子さんとzoomで肌質改善には何が大事かを教えてくださいました！それからは口にするものなど普段の生活も合わせて見直していったり、紹介してくださったスキンケアが自分の肌に合ったことで、今は痒みや赤み、ニキビのストレスから解放に向かっています！これから肌質改善がんばろうと思っている方にメッセージをください。　私の場合、お肌が落ち着いてくるまで半年以上かかりました。その間も常に気にかけてくれて相談にいつも乗ってくれました。私のお肌を改善に導いてくれた美沙子さんのことを本当信頼しているので、同じように悩んでいる方がいたら美沙子さんにまず相談してほしいです！N様いつもありがとうございます😢敏感肌オンラインエステ PREVIWESS HPTop | 敏感肌エステ PREVIWESS敏感肌エステ PREVIWESS敏感肌専門オンラインスキンアドバイザー。〜あなたに寄り添い、オーダメイドのアドバイス〜mm33507151984.wixsite.com YouTube始めました💘全力美沙子の敏感肌改善チャンネル全力美沙子の敏感肌改善チャンネルこんにちは！敏感肌の先生・美沙子です！《発信内容》このチャンネルでは、「365日揺るがない心身とお肌」をテーマに、「敏感肌で悩んでいる」という方に向けて私が実際にアトピーや敏感肌で悩んできた経験やエステティシャンとして学んできたことを踏まえて、スキンケアだけでなくインナーケアやマインドケアまで含めた情報をお届けします。私が目指す…www.youtube.com美沙子の全力オンラインカウンセリング下のLINE登録をしていただき、メッセージをください。

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