気持ち

気持ちがです！





























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リハトレ

地道に頑張ります！



























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コルセット

いつも木曜日はトップチームのトレーナーでもある木下トレーナーとリハトレしています！
そして、今日コルセットの楽な付け方を教えてもらいました！

タオルをつけてコルセットをする！


腹圧を高めるのと、コルセットの違和感が少しなくなります！


まだ、コルセットはつけないといけないですが早くとれるように治療、リハトレ頑張ります！


























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