杉並、世田谷、船橋で加圧トレーニング、A-yoga、Piatesを中心に活動してますパーソナルトレーナーの石川智英です。

荻窪ファイターズの助っ人として試合に出させて頂きました

荻窪ファイターズは高井戸東少年野球クラブの松土代表のチームです。
安藤コーチ、八重樫監督も所属しているチームです。

8月19日に関東大会予選があるので、松土代表にお願いして調整させて頂きました。ありがとうございます(｡-_-｡)

約2ヶ月ぶりの試合なので、いつものようにAM3時50分に起床し40分のA-yogaで身体を動かしながら準備OK

バッティングでは
1打席目はタイミングと構えの感覚をポイントに2ストライクまで打たないつもりでした。
ツースリーになり、ストレート1本絞りでインコースをさばきレフト前ヒット。

2打席目はスライダーを1本に絞り、
2球目のスライダーを打ったが、運よくセンター前にポテコンヒット

3打席目はストレートを打ってショートエラーで出塁

守備ではセンターを守り、頭の上に何度も超えて、後ろや前にも走り何回ダッシュしたか分かりません

(2盗塁もしたしね)
お陰様で瞬発力トレーニングになりました

試合は5-6で負けてしまいましたが、少しづつ試合感覚が戻って来ました。

課題は、
①バットが振れてない。
②右広背筋が完治してない。
(投げる時に痛みがあり)

関東大会予選まで時間があるのでじっくり治して調整します

あと一回勝てば東京ドームで試合が出来るので気合い入れます

松土代表、試合に出させて頂きありがとうございました(｡-_-｡)

荻窪ファイターズの皆様、センターフライが一度も捕れなくすいませんでした
(｡-_-｡)、、。

『あ～！走り込みが足りんな～』と、どこから声が聞こえて来そうです

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