やっぱり自分が必要としていたのだ

こんばんは。ともみです。

すごく久しぶりのブログ更新です。

先日ひだまりの早苗さんに感情コードのカッティングをしてもらいました。

感情コードを抜いた途端、500円玉大の穴が眉間と首にぽっかりと空いて、すごく痛くなってきました。
そして今度はそれを埋めてもらった途端、痛みが消えて自分の中にエネルギーが満ちてくる感じがしてきました。

人に対して強く執着すると言うことは、自分も同じだけのエネルギーを受けるということを体感することができました。

そして、表面上は好ましくないと思われるそのエネルギーを、自分が被害者である為に必要としていたということに身を持って感じました。

『自分らしい人生を歩む』ということは、気づきたくなかった真実を見つめて受け入れるということから始まります。

相手の闇を見つめている間は自分も闇にいるということ。

本当に今の状態から抜け出したいなら自分のエネルギーを自分の中で昇華していく必要があるのですね。

今、瞬間瞬間の自分のエネルギーを上げていく。

それが最もシンプルで効果的な方法なのだと思います。

そうである目的は何か

おはようございます。。ともみです。
ご訪問いただきありがとうございます。
皆様とのご縁に感謝いたします。




DNAアクティベーションを受けて5週間たちました。

『今目の前に起きている現象は自分が作りあげている。』
わかってはいるけどどうにも飲み込めず悶々とした日々を送っております。

〇〇だったからこうなったのか?
〇〇と言ったからこうなったのか?
過去の〇〇のトラウマでこうなのか?

いろいろ原因を考えてはマイナスループにはまったりしてました。

先日読んだアドラー心理学の本に『すべては自分の目的によって自分が選択している』とあり、少し見方を変えて考えることができました。

こうなりたかった私の目的は何だったのか?

そう考えた時一つ思い当たることが
あり、妙に納得する事ができました。

いろいろな感情を全て認めながら愛を選択する。
自分の選択を信じる。


今まで学んだツールを活かして『自分で創る現実』を体感してみます。


ともみ

被害者でいたい

こんばんは。ともみです。
ご訪問いただきありがとうございます。
皆様とのご縁に感謝いたします。




DNAアクティベーションを受けてそろそろ1ヶ月たちます。
『主体的に生きる』と意図してから次々と色々な思いがわきあがり、けっこうしんどいって感じていました。

今日朝目覚めた時、『ああ、私、被害者でいたいんだ』と気付きました。

『〇〇がこうだから』
『〇〇のせいで』

『私は悪くないのに嫌な思いをしている』って思いたいのだと気づいたらなんだかすごく落ち込みました。

被害者でありたい自分の鏡が今の現状。

自分を変えていくしかないですね。

ともみ