最近巷で流行りのグリーンスムージー
私の中でもかなりマイブームです
ローソンのグリーンスムージー毎日飲んでます☆
グリーンスムージーは健康にも美容にも、ダイエットにも良いみたいです
たしかに、ニキビなど、肌荒れの多い私でしたが、最近は調子良いです
普段食べないフルーツの皮にはビタミンCがたくさん入ってます
グリーンスムージーでフルーツ皮ごといれることによりビタミンCたくさん摂取できますよ
また、生野菜も体にいいそうです！
焼いたり茹でたりせず、スムージーにすることで生野菜も摂取できます
私も今度自分で作って見たいと思います
武田