にほんブログ村←ランキングに参加しています☆クリック応援お願いします！！！
昨日、同級生がやってる剣道を見に行ったアム。
今から始めても、やることは１年生と同じスタート。
それでもやりたい～～～って言ってたけど。どうするかは、まだ未定。
最近、ふくらはぎだけでなく、膝まわりや太ももまでむくみがひどくて。。
バイトの立ちっぱなし、冷えのせいだけじゃなく、運動不足が大きいかもね。。
そんな時はこれ↓
かーなーりー、気持ちいいんだよー
足湯に行きたいなぁ。。
先日の失敗した米粉パン。
フレンチトーストにリメイクしたものの、モッチモチでたべずらいってゆー。。
今日の新島景色
先日、いつも帰省すると行く耳鼻咽喉科、アレルギー科の先生に、ありすの小麦粉アレルギーについてファックスをしました！
その答えがきて。
（小麦粉の摂取について）
主食として、パン、うどん、パスタ、ピザなどは、１日１回まで良いでしょう。
ケーキやクッキーは少量であれば問題ないけど、
主食のあと直ぐ摂取は望ましくない。
例）朝にサンドイッチを食べ、おやつにクッキー等なら問題なし
パンであれば、６枚切りトースト２枚程度。料理のつなぎは問題なし。
小麦粉摂取、１日１回はかわりないけど、おやつは大丈夫で、安心。
先月は、おやつにはダメって返事だったのに、なぜ変わったのかは不明(^-^ゞ
また行ったら、確認してみようと思う。
次の春前には、採血もしなくちゃだし(￣▽￣;)
一番聞きたかったのは、１日の小麦粉摂取の量だったの。
６枚切りトースト２枚程度、以外と食べれるから良かったよ！あと、料理のつなぎねーー。 パン粉とかどうしよう？？って思っていたからさ(゜ロ゜;
おやつにクッキーとか、食べれないなんて、ストレスだろうな。。って思っていたから、ヨカッタヨー
少しホッとしたよ。
ありすのアレルギーが１日でも早く、よくなりますように。。
↓いい笑顔
いってらっしゃーい☆
Android携帯からの投稿