bracelet✲

最近のお気に入りのブレスレット♡

薄茶色で控えめ☆

そして、タトゥーアクセサリーで

大人っぽいもの

そして、秋でも使える感じって珍しいと思う!

私は白Tにジーンズでこれを合わせるのが好き!!

そして昨日のootd 

私は夏が好きだけど

最近の気温は凄く気持ちいいなー♩

痩せた

Good morning!!!

アメリカから帰国して2ヶ月経過★★

まさかの55キロから47キロに‼︎

アメリカに行く前が50キロだったから

それよりも痩せました。

ラクロスを4年間していた事もあって

ものすごく筋肉質ではあります笑

でもダイエットはしていません。

2年程エクササイズもしていません。

なにが痩せた種かというと、

やっぱり食生活ですね♡

和食とシーフードをおいしく食べて

そして、麦茶は常に飲んでいます✲

あ、体が硬くなるのが嫌いで、

ストレッチはお風呂後すぐにしてます。

"和食" "シーフード" "麦茶"

痩せたい時またすぐに思い出せますように。

でもやっぱり食生活は大切なんだなーと

身にしみて感じます★

2年ぶりにトレーニングも

はじめていこうかと考え中です。

始めた時また内容を記録しよう。