今日は本当に暑かったですねー。
JAZZレッスンでの汗が尋常じゃなかったです💦

昨日の食べ過ぎの身体が少しだけ軽くなったので夜は糖質オフしてみました✨✨

と言いつつガマン出来ずにグラスビール1杯だけ、、、🍺