大阪帝塚山のバレエ教室『Tomoe Ballet Studio』

大阪帝塚山のバレエ教室『Tomoe Ballet Studio』

2015年の秋に帝塚山開校しました。
講師の井手智絵の日々のブログです。

レッスン日記や連絡事項、私の個人的な出来事や想いも綴りたいと思います。
どうぞお気軽に話しかけてくださいね。


皆様、こんにちは。


大阪帝塚山のバレエ教室『Tomoe Ballet Studio』の井手智絵です。


高負荷の筋トレ、オーバーストレッチなど

SNSの動画やネットでオススメとしてどんどん流れてきますよね。(私のフィードはそればっかり。)


パッと視覚に訴えかけてきて、

単純に「すごい!」と目を惹きます。


私も感心しながら見たりしますが、刺激的な内容に影響されすぎないように意識しています。


それが、いまの自分(生徒にも)の段階に必要な負荷なのか、そもそも自分の専門分野に必要なのか、立ち止まって考えることも必要ですよね。


例えば、柔軟とひとことに言っても、

バレエの柔軟、新体操の柔軟、コントーションなど、

種目分野により求められる可動域は異なります。


派手や映えが良しとされる傾向にある現代ですが、地道な基礎、を私は大切に伝えていきたいと思います。


それこそが華麗なテクニック、優美な踊りを支える土台となると確信しています。



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