はじめまして。
女性の健康と運動の専門家 女子筋トレーナー
日本WEBセレブ協会IT起業塾講師の佐伯とも恵です。
肩書きは
アンティアージュサロン～Smilebody～代表
女子筋トレーナーIT起業塾主催
健康運動指導士
ウイメンズ４５⁺スペシャリスト メンタルフィットネストレーナー
全米ヨガアライアンス協会認定200時間トレーニング終了
NLPマスタープラクティショナー
TAカウンセラー
メンタルヘルスマネジメントⅡ種 他
私は、「カラダの声」が聞こえます。
「忙しすぎじゃない？」
「カラダを休めてほしい」
「筋肉が落ちてるよ」
など、女性のカラダを観察すると聞こえてくるのです。
直近で起こりそうなこと
数年後に起こりそうなこと
がわかります。
運動指導をして役25年になります。
カラダを動かすのが苦手… から なんだか楽しい！
〇〇が痛い… から あれ？痛くないかも？
とチェンジさせることができます。
例えば、
尿もれに悩む女性
埋もれ鎖骨から鎖骨美人になりたいと思う女性
天使の羽のような肩甲骨にないたいと願う女性
競技力向上を目指す女性
受講者さんの大事なカラダからの声を伝えると、受講者さんがカラダのことを考えてくれるようになりました。
そんな時、とても嬉しく思います。
どんなに疲れていても、受講者さんの変化が私の栄養となって元気になるんです。
健康や運動に携わる仕事をしていて良かったなと思う瞬間です。
行き着いたのは
- 女性が必要な筋肉を働かせること
- その筋肉と関係する筋肉を使えるようになること
これを女子筋と名付けました。
- 女子筋を使える女性を増やしたい！
- 女子筋を鍛える方法を教えることができる女性を増やしたい！
と思い
IT起業塾
へ参加。
2020年はコロナウイルスの流行がスタートした年。
業務委託のスポーツクラブの休業。
主催するスタジオで行うレッスンも激減
オンライン化が必要になりました。
スポーツクラブに頼ることなくインストラクター＆トレーナーも、
さらに
「個の力」が必要になりました。
だからこそのIT
パソコンスキル、インターネットスキルがなければこの先、ご飯が食べられなくなるかもしれません。
SNSやインターネットやオンラインレッスンに必要なソフトを使いこなせなければ、生き残ってはいけません。
「でも、パソコンは苦手だし」
「SＮＳも何を発信していいかわからない」
そんな方に、是非トライしてほしいのです！
コツをつかむと
- 怖い
- わからない
- 壊れそう・・・
が
- 楽しい
- わかる
- 安心安全
に変わります。
約25年の運動指導歴、100人スタジオレッスン集客の経験があるからこそ
パソコン操作のお困りごとやオンライン化のお悩みに対して
お一人お一人へのアドバイスに自信をもっています。
スポーツクラブに頼らないレッスンスタイル
対面レッスン＆オンラインレッスンの二刀流
コミュニティ型オンラインレッスンで安定した収入を得たい
…そんな女性を増やしたい！
佐伯とも恵は、
女性インストラクター＆トレーナーのお困りごとやお悩みを解消してご自身が描く最高の人生を生きる女性の自己実現のサポートを使命に活動しています。
- 性別
- 女性
- 職業
- 自営業女性の健康と運動の専門家
- 女子筋トレーナー
- IT起業塾講師