シータヒーリングのセミナーの中に
RYTHM ってクラスがあります。
もともとは、ウエイトロス ってクラスだったんです。
つまり、内容は 体重を減らす って意味なんですね～
でも、現在では、減らすだけではなく
適切な体重
適切な運動
適切な食事
調和のとれた思考
などなど
そんな内容なんです
とっても面白い、興味深い内容でしたが・・・
中でも、興味を引いたのは
運動の自動操縦みたいなプログラムでしょうか！！！
そんなのアリなんだ！ と 感激
詳しくは、是非是非 コスミックハーモニーで
開催される RYTHMのクラス で体験されてくださいね！
次回は4月2日（月）です
