ジャッジするかしないか…雲泥の差

こんなこと 精神世界でなくても
よく言われていますが…

日々 自分の生活をよく見つめてみると…

ものすご～く ジャッジしちゃってる事に
気が付きます


良い とか 悪い とか…

自分の価値観だけで判断しちゃう事で

自分を責めたり、

他人を責めたり、

複雑な感情を
どんどん創り出して…

しんど～く なる


ならば ジャッジしないで

全部を素直に ありのままに認めるのが
楽なんだなぁ…と

コレって シンプルなんだけど

雲泥の差が あるみたいで～


100%はいっぺんに無理かも知れないけど
ジャッジしない人生を、
ありのままを認めるって生き方を、
やってみよ

そんな風に
思える今日この頃でした