なんかヒッピーなイメージが強すぎて。
今までレッスンとか参加したことなかったんですよ。
しかも私、身体ガチガチに固いから…
床に手がつかないから…
何となく遠慮してたんですよね。
こういうイメージよ！
「ナマステ～」「ピ～ス✌︎」
っていうイメージよ。
(画像はネットから拝借。)
はい。
すみませんでした。
今まですみませんでした。
先日、旦那と旦那の同僚、私の3人で。
初ヨガレッスン行ってきたんです。
時間ギリギリに行ったので、我々初心者3人は最前列に配置されてしまい…焦ったよね
そして休みなしの1時間ぶっ続けレッスン。
訳も分からず見よう見まねでやってみたけど、
かなりハードなレッスンで、途中吐き気
をもよおすほどでしたよ…
をもよおすほどでしたよ…隣の2人をチラ見すると、2人も汗だく。笑
普段鍛えてる2人がキツイってことは…私には到底無理でしょうよ。
何とかついて行って、1時間フルレッスン通しでやってみたけど。
家帰ってグッタリでした
次の日はもちろん筋肉痛でしたよ。
やっぱり自分で何となく運動してるより、
レッスンとかで誰かに見張られながらやる方が、ちゃんと動いてるんでしょうね。
ズルして休むスキないもんね。笑
あーヨガ舐めてました。
すみませんでした。