コラボイベント♪美&健康&癒し

こんばんは☆   tomococochiです。

気持ちのいい季節になりましたね♪

でも 春は、体がすっきりしなかったり、気持ちも晴々しない時があります。

そこで、

香音Ca-non&うさぎここちのコラボイベント

『美&健康&癒し♪』を開催する事を決定致しました。

日時:5月8日(日)

時間:10:00~16:00

施術料:2,000円／20分

場所:香音Ca-non
        藤枝市前島



香音:フットアロマトリートメント

うさぎここち:小顔調整+フェイスリフレクソロジー



アロマの香りが漂う癒しの空間で開きます。

「興味はあるけれど、何となく行きずらいな…」

「ちょっとだけお試しでやってみようか？」

「体が楽になりたいな」「小顔になりたいな」


「時間があるから行ってみようかな？」


どんな方でもOKです



普段の疲れを癒しに  是非、遊びに来て下さいませ。


サコさん&tomococochi
楽しみにお待ちしております

感謝です。

こんばんは☆  tomococochiです。

今日は、『うさぎここち』の初イベント

アロマ講座がありました。
(YL社のアロマを使用しました)


今夜は、無事に講座を終えられたご報告と、感謝の気持ちをお伝えさせて下さい。



私は、「思い」はあっても 結果を恐がり
一歩を踏み出せないタイプです。

そんな私に、「結果は気にせず、自分がわくわくすることを考ること…♪例え、参加者が一人も募らなくても大丈夫なんだよ。」

と、背中を押してくれたサコさん。

そして、お客さまにも勇気をいただきました。


お陰様で、小さいお子さまから男性を含め、11名の参加者様がおみえになられました。

せっかくのお休みに来てもらったので、

堅苦しい雰囲気ではなく、

「楽しかった！」「癒された~」と、いう気持ちが残ってもらえるものにしたかった。



なので、まずは『緊張や気負いはなくし、私たちが楽しまなくちゃ！』

と、サコさんと話をしながら スタート致しました。




(ご承諾を得て撮影させていただきました)

アロマの基本的なことから、日常のあらゆるシーンで使える情報、悩みに応じたアロマ選びを前半に…

お次に、ロールオン作り。

ご用意したアロマからお好きなアロマをいくつか選んでいただいて、コロンを作っていただきました。

直感であったり、香りを嗅いで選んでもらいましたが、

皆さま、素晴らしいです。今の自分に合ったアロマをちゃんと選んでいました。

実は、１つ１つのアロマには、ちゃんと意味があるんですよ♪

話は前後しますが、

ある方は、ロールオン作りには選びませんでしたが、その時 気になったアロマを最後のマッサージでつけました。

「喜び」の意味のそのアロマをつけられた後、自然な明るさが溢れだし、弾むような笑顔になられました。

きっとその方にとって必要なもの、もしくは求めているものを、不思議と自分自身が手に取るのでしょうね。


さて、香りで楽しんだ後は舌でも楽しみましょう♪

と、言うことで

tomococochi手作りアロマランチBOXを
召し上がっていただきました。

感謝の気持ちのハート型ハンバーグ。
サラダやケチャップライス、しめじの炒めもの。

プリンとチョコババロアのデザート

ランチBOXには、バジル、オレガノ、レモン、オレンジのエッセンシャルオイルを使用しました。

野菜は、レモンのアロマで洗ってから料理したので、農薬の残りの心配もなくなりますし  、野菜自体にレモンの爽やかな香りがしてきます。


皆さま、喜んで召し上がって下さりました。


最後に、サコさんと私によるアロマハンドマッサージのプレゼント

もちろん、お好きなアロマを選んでもらい、そのアロマの意味もお伝えしました。


このマッサージで終了となるのですが、

娘さんと来られたお客さまから、後程 素敵なエピソードをお聞きしました

そのお母様の手についたアロマはグリーン系の少し渋い香りで、

娘さんの手にはオレンジのアロマ…

二人で手をつなぎお帰りになられたそうですが、

お二人についたアロマがミックスされ、

とても素敵な香りが生まれたそうです。

また、二人の手の温かさも加わり

その香りが漂ってきたのでしょうね♪


素敵ですね…



無事、参加されたお客さま全員をお見送りしたあと、

私の心は、ただただ感謝の気持ちでいっぱいでした。

幸せだから感謝出来るのか？

感謝出来るから幸せなのか？

どちらか分かりませんが、ただ「ありがとう…」と、いう気持ちです。


アロマの関心度は人それぞれかと思いますが、

アロマに触れたこの二時間が、その方にとって素敵な時間となりますように…と、願い

そのサポートに力を注げられた事にありがとう。


そして、自宅に戻られた後も香るアロマに、皆さまが癒されますように…☆

どうか皆さまに幸福を…☆

このブログに立ち寄って下さったあなたに幸福を…☆

それでは、今夜はこのへんで…☆

皆さまにとって明日も輝く１日でありますように…

おやすみなさい☆

晴天雨読

こんばんは☆   tomococochiです。

昨日、川根へ技術練習をしてまいりました。

先月、先生から教えていただいた事…

重心を少しだけ前にした姿勢で立つこと。

おへそ下の筋肉を鍛えること。
   (インナーマッスルですね)

ショパール、リスフラン関節をゆるめるこ    と。(足の指のグーパー運動)

その他、最近 休みがちだったストレッチ体操を再開して

体に老廃物を溜めず、しなやかな筋肉作りにも意識しながら、一から自分の体を鍛え始めました。


大分、体全体のシルエットに変化が現れ始め、

歩く歩幅も広くなってきました。


今月も、ホームケアをいくつか教えていただいたのでご紹介させて下さい。

膝から曲げる屈伸運動は、内腿を鍛えるのでO脚が気になる方にオススメです。

膝を曲げた状態から臀部を上げる屈伸運動は、腿裏や臀部、腰辺りを鍛えるそうです。
(腰痛のある方、その他 痛みのある方はやめておきましょう)

使っている筋肉を意識しながら動かしてみましょうね


tomococochiは、今月も頑張ります！

皆さまも、ご興味がありましたら 是非 お試し下さいませ。



次は美味しいおまけ

今回は、川根から足を伸ばし寸又峡まで行ってまいりました。

ここは美人の湯とも言われる温泉で有名な地です。


本当は温泉につかりたいところですが、

気軽に足湯だけ楽しみながらランチを頂けるカフェがあるので、こちらをご紹介させて下さい。

Hammock CAFE
『晴天雨読』さん。




足湯しながら外の景色も見れます！

窓ガラスがないので開放的です。

アップルパイにバニラアイスや手焼き煎餅がトッピングされたデザートは、温かさと冷たさを楽しめます

優しい雰囲気のお店です。

ここは、４名様限定の宿泊出来るお部屋や貸し切り温泉風呂もいくつかあります。

宿泊出来るお部屋には、ゆらゆら動くハンモックがあり、今日は 特別に寝かせていただきました！

ハンモックは、不安定感はなく意外と気持ちよく寝れました

子供の頃、ハンモックに憧れていたので、

夢が叶って嬉しかったです

宿泊しますとバーベキューも出来るそうですよ♪

暖かくなりましたら、是非 遊びに行かれてみてはいかがでしょうか?

きっと楽しい思い出が作れますよ♪



それでは、今夜はこのへんで…☆


皆さま、おやすみなさい☆