皇居ラン続いてるけど
キッカケは
去年のマラソン大会。
お友達に誘われ
勢いで？
ネタにもなるし
健康にもいいし
断る理由はあまりないと思ったのがキッカケ
ちょっと不純なような、気もするけど
以外にも1年以上続いてる
健康にもいいし、
大会にでなけれはお金かからないし、
何より自己達成感が高く、
そして友達にマラソンが趣味と言える
▪️続けるためのマイルール
一つ、無理をしない
一つ、一定の期間サボってもまた走れば
継続とする
一つ、少しでも走ったら偉い
一つ、人と比べない
なんて素敵なルール
今日こそは
10キロをと思って
会社の人にまで宣言したけど
なぜか今日は3キロ時点で心がおれ
5キロも無理と思った、、
目標を変えて、
5キロで終了
無理しないというルールはあるんだけど、、
どうしても10キロ走りたかったから
凹んでる私
今日の写真
そして
ロッカーは今日もここ↓
キレイだし、アメニティーもちゃんとあるし
ドライヤーもナノケアだし
なんか好き