我が子を見て心がザワつくときって、自分の『嫌いなところ』や
『変わりたいと思っている』部分と重ねてしまうからかも、と
前回のブログに書きました。
自分と我が子を重ねてしまう
そういう事って日常的に結構あるのではないかなと思います。
例えば、部屋を片付けない我が子にガミガミ言ってしまう時って、
自分自身が「片付けなきゃ」と思ってるのに出来てない時だったりしませんか？
自分に厳しくすればするほど、子どもにも厳しくなるもの
もっと頑張らないと！
と自分のおしりをポンポン叩いて、
それでもなお、『まだ出来る、やらなきゃ！！』と思ってないですか？
数年前の私がまさにそう。
そうあることで、周りに認めてもらえて、
自分の自信を保ってました
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目標が高すぎない？
高い目標も良いけれど、小さい出来た（達成感）を積み重ねることを
オススメします。
今より少し目標を下げ、
出来た自分をいっぱい認めて褒めましょう！
「今日はココまで出来た私、すごい！」
「よ〜頑張った！！」と鏡に映る自分に声をかけてみてください
そうしていると、不思議と子どもたちにも対しても
「よー頑張ったやん！」と認められるようになるんですよ！
だまされたと思って、やってみてください
まずはお母さんが、お母さん自身を
認めてあげましょうね〜！！
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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました
🔸いわのともこ
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