きのうめし---

だめだめな昨日でしたが


ごはんだけは作りました。


何とか。。

豚の甘辛炒め～

玉ねぎ半分みじん切りにしてソースにしたお。

この豚肉100㌘くらいｯｯ


少なｯｯ！！

うちは肉少なめで野菜でかさまし(笑)

レタスいぱーい敷いて

濃いめに味付けたお肉と一緒にパクパク食べたお。

⋆ナガイモの短冊切り
⋆きゅうりと塩昆布の和え物
⋆トマ・玉・玉スープ


ナガイモは切ってわさび醤油で。

きゅうりは叩き割って白だし・鰹節・塩昆布⇨ジップロックで冷やす～。

スープはトマト玉ねぎ卵入り～ウェイパー・お酒・塩コショウで味付け。



こんな感じやったお～

ともは疲れてないからお腹へってないから米抜きでした～当たり前だよね



生活のリズムがへん～


今日も夜中2時に起きてから寝れずそのまま起きたし～







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