とってもとっても
お久し振りに
なってしまいました
特段 変わりなく
過ごしては
いたものの…
ここへ来るのは
少し 億劫…そう 鬱でした
でも ここのところは
だいぶだいぶ
元気になって
お肌のお手入れにも
気が向くように
なりました
なんとなんと
聞いてくださいよ❗
埼京線の池袋～新宿間
１人で乗れたのです☺️
しかも 往復❗
これは 私にとっては
20年越しのリベンジに
相当するのです❗
怖くなかった
苦しくなかった
息が吸えてる
…うれしい🎵😍🎵
そして 今日は
もっと高いハードルに
挑戦しました
上野東京ライン✨
しかも 横浜まで…❗
今日は １人ではなく
お友達がいてくれたから
乗れたんです☺️
パニック障害と診断され
22年経つけれど
少しずつ うまく
病気と付き合える様に
なってきた 証拠かなと
さすがに
新幹線や特急は
まだ 自信ないなー
ま ちょっとずつ
頑張ります☺️