年末年始の連休明けから生後3ヶ月で
ネントレ開始しました
修正月齢でいうとまだ生後1ヶ月なので早いかな？？とゆー気持ちもあったけど、長男の幼稚園送り迎えもあるのでリズムができる方がいいかなと
初めは添い寝でトントンでやってみて、もちろん最初はギャン泣き
ギャン泣きは想定内
数日やってみたけど添い寝は自分も拘束されるので…ジーナ式に変更
長男もゆる〜く、限りなくゆる〜くジーナ式でやってたので、次男も同様にゆるゆるのジーナ式でやってみる
長男は始めベッドに置かれて寝るなんて
1時間近くギャン泣き
何回も心折れそうになったけど、途中で抱っこしたりするのはダメ？みたいに書いてたので
扉の外で座って寝るまで待ってたのを思い出します
でも2日目…3日目…と日に日に寝るまでの時間が短くなり1週間もしたら寝るまでに5分前後になって、子どもって凄いなぁと感心しました
さて次男はどうかな…
1日目…普通に30分近くギャン泣き
2日目…15分くらい泣いたけど、ギャン泣き
ほどではない
3日目…グズグズ10分程で寝る
と、3日目でここまでこれた
赤ちゃんの適応能力ホンマすごい
ただ、ジーナ式でいうと寝る前に授乳後に遊ばす時間を作る必要がある
この時なんせ修正月齢1ヶ月の次男
ちょこちょこ寝ちゃうから、寝つくまでは自力でできても疲れてないからかすぐ起きる
ま、気にせずこんなもんこんなもん
と
と思いながら続けました
入眠儀式は始め絵本にしてましたがなんとなく次男の反応がイマイチな気がしたので
今ではプレイマットで遊ばして、あくびをし出したらベッドに連れて行くと寝れるようになりました
ベッドに行ったらおくるみで簡易のおひな巻き（腕だけくるむ）にし、部屋は昼寝でもカーテンをしめて暗くしてます
もちろん、今でもうまくいかないことは多々ありますが、次男にも私にもリズムがてきたのではないかと思います
現在生後5ヶ月（修正3ヶ月）なのでだいぶこのリズムが定着してます
ベッドに置いたらスッと寝れることも多いです
