Bonaire トレーニング

昨日、Bonaireで1回目のトレーニングをしてきました。

朝Yogaと呼吸法して、海へ。

久々に潜るから、潜り方忘れてるんじゃないかと心配したけど、身体はやっぱり覚えてました。

何回も繰り返しやってきてる事はそうそう忘れないよね。

海はやっぱりいい！！！

水が流れる感覚、水の音、光、少しずつ強くなる水圧。

本当に全てが心地よくて、帰ってきたなーって感じました。

これからしばらくお世話になる海に挨拶。よろしくお願いします！

ではでは、今日も頑張ってきます！