生活改善。1日目。

今日から始めた生活の改善

4月までの再検査の為に、貧血と総コレステロールの値をよくしたく始めました

今日のがんばり

レモン水➕鉄分サプリメント

テリーの散歩で30分

夜のおやつを我慢

夜散歩の為にいつも以上に家事をハイスピードでがんばってます！！

今から子供達とお風呂