褒めてもらえるのって嬉しいね。

嬉しい。

反対に、

注意されるのって、辛いね。

辛い。悲しい。

耳が痛くなるとゆう表現もあるが、本当に耳が痛い感じがするし、心もキューって縮む。

大人になるにつれ、注意してくれる人って居なくなる。

辛いけど、それを教えてもらえるのって宝だと思う。

心がキューってなる事は、人によっては自然な反応で。

だけど、少し落ち着いたらでいいから、注意してもらった内容を、冷静に見つめられたら、自分自身がスキルアップできる。

冷静に、かつ、客観的に見れるように。

頭と心の整理をする事で、冷静になれるまでの時間短縮ができる。

冷静に見るとは、

自分の感情は、一旦横に置いてから見ること。

その為には、やはり、自分の心を無視しないのが一番だなと思う。

イライラしてはいけない、ではなくて。

イライラする気持ちも、受け入れること。

とっても大切なこと。

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人に注意されて辛い時も、ゆっくり心を感じてほしい