事例1。

リピートのお客様。

久しぶりのセラピーでした。

ご自身の感情を見つめる。とゆうのが、以前からの課題で。

何かの事柄があり、イライラする、までは感じていらっしゃったのですが、セラピーをして、イライラの奥にある感情を見つけられていたので、今回は、その続き。

そして、今されていることを、やり続けるためにどうするのか。とゆうのが、今回の課題、ゴールでした。

自身の心を見る。

簡単なんだけど、簡単じゃない。

冷静に見つめないと、なかなか奥の心は、自分でも見えなくて。

日々のやる事、仕事や家事や、育児。

そんな事柄で、ついつい見るのを忘れちゃう。

そして、１枚の絵を書いていただきました。

水色のぐるぐるから始まり、音符が入り、最後は、花丸いっぱいに✨

お客様の表情が、書いている途中から、変化もあり、１枚の絵に、順番があるとゆうか、変化があると、感じました。

実際、お話をお聞きしていくと、変化が。

とっても素敵な時間を共有させていただき、そして、お客様に寄り添わせていただいて、感謝でいっぱいです。

事例2。

以前、アートセラピー体験をしてくださったお客様。

セラピーや、カウンセリングは、初めてだとのこと。

私のセラピーを選んでくださり、感謝です。

今回のセラピーでは、

15年後の自分に向かって行くために、今なにからすればいいのか。

したいこと、するべき事が定まらないとの事でした。

セラピー前に、お話を少し聞かせていただき、まずは、15年後の絵を書いていただきました。

途中、お子さまが、書いている絵に、書きたされたのですが。

ある書き足しは、気にならなかったのに、ある場所の書き足しは、違和感があり、快か不快かといえば不快だとのこと。

ただ、すらすら書いているだけなのに、不快に感じる。

そう、絵には心が出るんですよね。

だから、違和感だったり、不快だったりとゆうのを感じる。

お子さまであれ、大切なダーリンであれ、自分の心に土足で入られたら不快ですもんね。

話を戻しますが。

この15年後の絵と、今のご自身の距離感や、どの辺りに向かうのかなど、お聞きしました。

すると、いろいろと気づくことがありました。

そして、手をつけようと思っているもの、全てのイメージを書いていただきました。

丸ひとつひとつは、別物だったり、カテゴリーは一緒だったり、そして、今、どこに目がひかれるのか、なんてことが、たくさんわかりました。

15年後、素敵な未来、私も見せていただけ、ワクワクしました。

寄り添わせていただき、感謝です。

他にも、８月は、セラピーを何件かさせていただきました。

それぞれ、私を選んでくださったこと。寄り添わせてくださったこと。そして、セラピーとゆうものを生活の中に入れてくださった事、本当に嬉しく思います。

セラピーが、普通に生活の中に入っていけばいいなと思います。

髪が伸びてきたから、美容室に行く。

この場合、美容師さんがセラピストなイメージ。

肩がこってきたから、マッサージに行く。

この場合、マッサージ師さんがセラピスト。

長い文章、お読みいただき、ありがとうございます✨

8月のセラピーレポ