変われますか？
と、たまに聞かれる
答えはイエス。
変わりたいと感じているなら、変われる。
ただ、
頭で変わりたいと思っていても、心で感じてなかったら、変われない。
だって、心で変わりたくない！って感じている。
身体は正直なんだなぁ。
そういう時って、
どうして私が変わらなきゃいけないの！
私悪くない！
私正しいのに！
だから、そっちが私を受け入れろ！
などが隠れている事があって。
隠れなくていいのにね。
そう思う事が悪い事だと認識して、隠れちゃうんだよね。
でも、
そこを無視しては、変われないんだな。
正しい、正しくないをジャッジしなくていい。
良い、悪いのジャッジもしなくていい。
誰かに、受け入れを求める前に、自分が自分を受け入れるのが先。
思考整理をしてみたら、
もしかしたら、
変わらなくていいや、変わりたくないや、が出てくるかもしれないし、
また、
変わりたい、だから、今、ここから変えてみよう、が出てきて、この、ここ、が具体的に見えたりする。
私は、アドバイスをするのではなくて、
あなたの本当の望みを探すお手伝いをするだけ。
本当の望みがわかった時、
スッキリしたり、
すぐ動きたくなったり、
やる気と自信がみなぎってきて、
表情も明るくなる
身体は正直。
心を置いてけぼりにせず、しっかり望みを聞いていこう
少し立ち止まって、望みを聞いてから、羽ばたくと心地よい
