先日、個人アートセラピーをさせていただきました。
アート中心か、お話中心に進めるか、お客様にお聞きすると、わからない、との事だったので、お話しながら、書きたくなったら書く、とゆう風にさせていただきました。
始める前に、他にも、セラピーが終わった後、どうなっていたいか、や、どのようなお話をしていくか、などのお話も聞かせていただきます。
お客様が、話したい事を、しっかり寄り添いながら、進めるうち、１枚の絵を書いてみよう、となりました。
もくもくと、迷いなく描かれ、私からの質問に答えてくださります。
答えながら、その答えを絵にしてくださりました。
たくさんお話し、誰にも話した事がない、心の奥に隠してあった事も、アートを使いながら、お話し、私は、しっかり寄り添います。
無くなればいいと思っていたものが、大切なものに見えるようになったり、ちょっとした一言で、見え方が変わる。
そんな事も、アートならではではないかな、と思います。
終わった後、お客様から、セラピーって、こんなに感情出せるんだね、◯◯も嬉しかった。と感想をいただきました。
◯◯は、私とお客様だけの秘密です。
今回のセラピーで、寄り添いを感じていただけていたり、何かしらの気づきがあったら良いなと思います。
私に寄り添わせていただき、感謝しています。
発散したり、心の整理をしたり、寄り添いを感じたい時、リフレッシュしたり、アートセラピーは、いろんな効果があります。
そんな時、お声かけくださると嬉しいです
今回の絵をブログに載せる事は、お客様から了承を得ています。