人のせいにしなくなった私。
昔は、人のせいにしたり、そして、自分のせいにしたり。
誰かを悪者、敵と認識していた。
誰かのせいにしなくなったら、、、
自分のご機嫌は、自分でとる。
これ、大事。
ここ数日の課題だなぁと感じる。
悲しみの後ろに、不安感があって、それを見る。
なぜ？何が悲しいの、何にどう不安なの。
見つめれば、私が、よく感じることだとわかる。
私の意識が、いつも慣れ親しんでいる考え方に、自ら行っているのがわかる。
あぁ、またやってるよ私。てな感じ。
好きなんだねー、仕方ない、小さい時から、何かある時に、やってた考え方。
やりなれてるから、そりゃ、そっちに行っちゃうよね。
だけど、それさえわかれば、変えられる。
それでも、自分でご機嫌とるのは難しくて。
娘に、ギューしてほしいとお願いしてみる。
結局、他力かよっ！笑
やってもらってみても、全部は、埋まらない。
そりゃそうだ、他力ですから。
まだまだ修行中の私は、娘の力を借りながら、残りは、自分で。
トイレに貼っている、私の魔法の呪文を唱え、切り替えていこっ。