美しいバラとともにこんにちは☺️satoruです😄
いやー毎日暑いですね☀️🌴夏ですわー
お酒が大好きなsatoru
でも
この夏は禁酒ですよ🍺🙅🍺
なぜなら
声帯結節に、お酒が大敵だからです✨🤣
今日は目標をたてました
一定時間しゃべらずにいよう！！！！！
satoruの頑張りを誉めてください(笑)
①午前５時から７時半まで
②午前10時から10時45分まで
③午後４時半から6時半まで
無言つらぬきました！！！！
声帯結節は、声を出さないのが一番の治療法らしく
あしたはもっともっと沈黙タイムを増やそうと思います
診断されてから一週間
自分のできることを精一杯がんばってみます！