みなさまこんばんわ。
また２つ、日常に戻りました。
土曜日、軽めのバレエに復活しました
気になったことは。
▪足首の筋力弱ってる。
▪体幹が弱って引き上げられずに脚に負荷がかかる。
▪後ろアラベスク、バットマンはジュッテ並みの高さしか無理
▪片足ルルベがきつい
▪片足プリエもきつい
でも、身体の内蔵が呼吸してくれた感じで、楽になりました
そして、今日から仕事に復帰しました。
今日は午後だけ。
職場は穏やかで。
気になったことは、ずっと座っていると、身体の中がポコポコしてきて、痛むこと。
うーん、でも。。
なんか昔から、私が休むと、職場でバタバタバタっと体調不良が出るんですよね、なんでだろなこれ。
業務上関係ない人も含め。
私が休み延長のきっかけになった上司も体調不良となり、他にも命に関わる病の方も出て。
なんか。
比べたらましでしょ、的な。
上司も体調不良なんだから我慢して、的な。
いや、そうじゃなかったかと思うんだけど、私が自分でそう思ってしまった。
私はまだましなんだから、みんなの分頑張らなきゃって心が出てきてしまった
みんないない間大変だっただろうし
みんなの負担減らせるようにしなきゃって。。
これ、多分良くない
自分のことだけ考えればいいのに。
自分も大変な状況なのに。
でも、、、