3月から外出自粛で家にいる日々。
4月、緊急事態宣言が出た日の夜中に発熱し、たぶんコロナに感染。
翌朝熱が下がり、県の相談窓口に電話したら、37.5度の発熱が4日続かなければコロナではありません、と言われた。
が、頭痛はするし、身体中痛いし、尋常でないことは確か。
夫との接触をできるだけ避けることにし、私は寝室に篭ることにした。
夜になるとまた発熱し、これはヤバいと確信した。
経過の記録
7日火曜日 夜12時頃、寒気
37.3度
就寝中、暑く、2時頃、37.8度
8日水曜日 朝、36度台に下がる
頭、腰、下腹部痛
夜 37.2度
9日木曜日 朝、36度台
頭痛が特にひどく、ロキソニン服用
10日金曜日〜11日土曜日 35度台になる たまに36度台にも
服薬しなくても頭痛はしなくなる
12日日曜日 35度台
ごくたまに咳が2、3度出始める
この1週間は特に症状もなく、後半は普通に食事できていた。
18日 土曜日おおむね35度台
昼からふぐの水換え🐡後、
掃除機をかけるまで普通にできた。
19日 日曜日
朝食後、大量の洗濯をした後、ひどい疲労感。床に入る。
そのまま寝てしまい、14時頃にレトルトのリゾットを食べる。
また床に入り、寝て、夕方目が覚めたら、身体が異常にだるく、起きれず。
ゼリーだけ食べて20時頃から就寝。
夜中12時半頃に目が覚め、トイレへ。この病になってから、尿意がない。なんとなくトイレに行くと、しっかり排尿される。
再度床に入るが、腰が痛くて眠れず、ロキソニンテープを貼ってしばらく寝返りを打っていたら寝ていた。
20日 月曜日 36度
8時半すぎに起床 食欲がないのでゼリーで済ます。
21日 火曜日 35度台
普通に朝食をとる。
昼食はスパゲティ
夫が出勤したので、リビングでテレビを見て過ごす
夕食は大戸屋の惣菜
22日 水曜日 35度台
朝食、普通
洗濯をする
昼食 リゾット
入浴
23日 木曜日 36度
朝食、普通
初めて便緩め
タオルを洗濯
昼食 リゾット
皮膚科と阪急へ 2kmほど歩いたが、そんなには疲れず
夕食 ピロシキと惣菜（鶏肉と野菜のソテー）、野菜スープ
24日 金曜日 35度台
朝食 普通
衣類だけ洗濯
昼、パスタ
夜 大戸屋の惣菜
25日 土曜日 36.0度
朝食 普通
タオルだけ洗濯
昼 鯖寿司、味噌汁
15時頃、ストレス溜まる出来事の後、少し寝たら36.5度になる
夜 水餃子、豆腐
26日 日曜日 36度
朝食 普通
エキストラバージンオイルの香りが認識できるようになり、微妙な嗅覚、味覚が衰えていたと初めて自覚。
衣類洗濯
昼 リゾット
夜 ステーキ弁当、トマトスープ
27日 月曜日 35.8度
朝食 普通
タオル洗濯
この後数日で、身体から何かがスポンと抜けたように軽くなった。
これがコロナじゃなかったら、ウソだと思う。こんなに長い間、不調が続いたのは初めてだったから。
克服できたのは、腸内細菌のおかげではないか。
どんなに体調が悪い時でも、下痢だけはしなかった。
ネットでコロナ患者の方の日記など読むと、悪化した人はたいてい下痢の症状がある。
腸の調子が悪くならないよう、消化の良いものだけを食べるよう心がけたのが勝因だったと思う。
4月、緊急事態宣言が出た日の夜中に発熱し、たぶんコロナに感染。
翌朝熱が下がり、県の相談窓口に電話したら、37.5度の発熱が4日続かなければコロナではありません、と言われた。
が、頭痛はするし、身体中痛いし、尋常でないことは確か。
夫との接触をできるだけ避けることにし、私は寝室に篭ることにした。
夜になるとまた発熱し、これはヤバいと確信した。
経過の記録
7日火曜日 夜12時頃、寒気
37.3度
就寝中、暑く、2時頃、37.8度
8日水曜日 朝、36度台に下がる
頭、腰、下腹部痛
夜 37.2度
9日木曜日 朝、36度台
頭痛が特にひどく、ロキソニン服用
10日金曜日〜11日土曜日 35度台になる たまに36度台にも
服薬しなくても頭痛はしなくなる
12日日曜日 35度台
ごくたまに咳が2、3度出始める
この1週間は特に症状もなく、後半は普通に食事できていた。
18日 土曜日おおむね35度台
昼からふぐの水換え🐡後、
掃除機をかけるまで普通にできた。
19日 日曜日
朝食後、大量の洗濯をした後、ひどい疲労感。床に入る。
そのまま寝てしまい、14時頃にレトルトのリゾットを食べる。
また床に入り、寝て、夕方目が覚めたら、身体が異常にだるく、起きれず。
ゼリーだけ食べて20時頃から就寝。
夜中12時半頃に目が覚め、トイレへ。この病になってから、尿意がない。なんとなくトイレに行くと、しっかり排尿される。
再度床に入るが、腰が痛くて眠れず、ロキソニンテープを貼ってしばらく寝返りを打っていたら寝ていた。
20日 月曜日 36度
8時半すぎに起床 食欲がないのでゼリーで済ます。
21日 火曜日 35度台
普通に朝食をとる。
昼食はスパゲティ
夫が出勤したので、リビングでテレビを見て過ごす
夕食は大戸屋の惣菜
22日 水曜日 35度台
朝食、普通
洗濯をする
昼食 リゾット
入浴
23日 木曜日 36度
朝食、普通
初めて便緩め
タオルを洗濯
昼食 リゾット
皮膚科と阪急へ 2kmほど歩いたが、そんなには疲れず
夕食 ピロシキと惣菜（鶏肉と野菜のソテー）、野菜スープ
24日 金曜日 35度台
朝食 普通
衣類だけ洗濯
昼、パスタ
夜 大戸屋の惣菜
25日 土曜日 36.0度
朝食 普通
タオルだけ洗濯
昼 鯖寿司、味噌汁
15時頃、ストレス溜まる出来事の後、少し寝たら36.5度になる
夜 水餃子、豆腐
26日 日曜日 36度
朝食 普通
エキストラバージンオイルの香りが認識できるようになり、微妙な嗅覚、味覚が衰えていたと初めて自覚。
衣類洗濯
昼 リゾット
夜 ステーキ弁当、トマトスープ
27日 月曜日 35.8度
朝食 普通
タオル洗濯
この後数日で、身体から何かがスポンと抜けたように軽くなった。
これがコロナじゃなかったら、ウソだと思う。こんなに長い間、不調が続いたのは初めてだったから。
克服できたのは、腸内細菌のおかげではないか。
どんなに体調が悪い時でも、下痢だけはしなかった。
ネットでコロナ患者の方の日記など読むと、悪化した人はたいてい下痢の症状がある。
腸の調子が悪くならないよう、消化の良いものだけを食べるよう心がけたのが勝因だったと思う。