フルーツウォーター❤️

今日は、寒い一日になりました。

早く あったかくなってほしいです(*´꒳`*)

だんだん薄着になってくるので、ちょっと体をスッキリさせたい‼︎と思い、3日前から

フルーツウォーター生活 楽しんでいます

フルーツウォーターは、デトックス効果があります(*ﾟ▽ﾟ*)

お水を 一日 約１.5ℓくらい飲んだ方が良いらしいのだけど、味がないお水が どうも苦手で

でも フルーツウォーターなら、ほんのりフルーティーで 美味しいので、飲めるんです(๑˃̵ᴗ˂̵)

フルーツウォーター飲んで、快腸です

お好きなフルーツで、簡単

冷凍フルーツも オッケーです。

２時間以上 冷やしたら、完成‼︎

冷凍ベリーなら、超簡単

使ったフルーツは、ヨーグルトに入れて食べれます(*´꒳`*)

これからも、デトックス効果が 楽しみです

今度は、フルーツ&きゅうりも チャレンジしてみます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶