本日は彼からの電話で5時15分頃起床。


ベッドでダラダラ…


朝食はバナナマフィン、ヨーグルト、白湯をマグカップ1杯。


12時過ぎに係長から鍵を受け取りに駅まで→お肉屋さんで買い物をして帰宅。

本日は5時50分頃起床。


ベッドでダラダラ…


ゴムバンドで足上げ20回。


朝食はチーズトースト、ヨーグルト、白湯をマグカップ1杯。


7時50分頃家を車🚙で出発→ブロック注射→🏧でお金をおろして→クリーニング屋さん→彼を迎えに行ってランチ→買い物→彼を送って→しまむら→スタバ→お肉屋さんで買い物をして帰宅。


16時〜美容院💇‍♀️へ。

本日は目覚ましで5時25分頃起床。


ベッドでダラダラ…


ゴムバンドで足上げ20回。


朝食はチーズトースト、ヨーグルト、白湯をマグカップ1杯。


7時30分過ぎに家を出発→セブンイレブンで買い物をして→7時50分頃到着。


18時40分頃出発→サーティワン→グリーングルメで買い物をして帰宅。