• 身体の疲れも呼吸が関係している

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• 息を吐けますか？吸わずに吐き出す事はできますか？息を吸わずに吐き切る事が出来ますか？あな...

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• お腹と胸を正しく使う基本呼吸エクササイズ

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• 理想的な呼吸と過呼吸とパニック障害

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• 誰も教えてくれない「息の吐き方」

• いますぐやめるべき呼吸法は・・・

• 案の定、カラダがバキバキになりました。実際には、バキバキどころではない表現のしょうがない...

• 息を吸わなければ、吐けないは単なる思い込み。

• 殆どの人は「吸い過ぎ」。そしてそれに気付いていない。

• 呼吸だけが自律神経にアプローチできる。

• 呼吸の代償動作が治らない肩こり・腰痛をつくる。

• ビジネスパーソンの多くが呼吸下手。

• てあてと予防法と呼吸法

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