ちょい違うかもしれないけど、自分なりの要件定義書
あ、その前に。
今朝の体重は67kg
1キロ減ったというか、最近いっつもお腹いっぱいな事が多くて、昨日の夜は少し減らして寝たからだと思う。結局のところダイエットの1、2キロはあんまり意味がない。
3キロ痩せてそれが1ヵ月続けば痩せた認定を押してもいいとおもう。ま、その認定を下ろした瞬間一週間で戻ったりするけど。。。
話を戻して、要件定義を詰めていこう。
ポイントは今のところ2つ、
1、
やせたときのイメージを具体的にする。曖昧なものではなく。明確なもので揺るがないもの。
結婚式とかあればその日に向かってどーしても痩せなければ一生後悔するかも。とか？？でも、それも私だったらフォトショップで直せばいいじゃんとか思っちゃったりして、、、揺るがないものにはならないかもしれん。。。
どーしても、どーしても、どーしても痩せなければいけない理由が欲しい。なかったら作ろう。
痩せたらしたい事とか。。。
・海へ行って水着を着るとか
・あ、写真撮りたい！お見合い写真！か遺影
・トラベルYouTuberデビュー？
・白いデニムパンツをサラッと着たい
・東京カレンダーの港区OLみたいなことしたい
弱いかなー？
てか、ホントのところこのまま一緒肥えたまんまでいいのか？？
一生デブのまんまかい！？一生、妹にバカにされたまま生きていくのか。。。
それだ！！きっとそこがいちばんのモチベーションになるはず！！
妹へのリベンジ！後から生まれた有利さだけで、私をバカにして、努力が出来ない人間認定しやがって。センスがない認定しやがって。
あの子(妹)を
見返すために
10kg痩せる！！
57kgになるのだ！！
よし、決まった！！よし！！
2、
続けられる方法をかぁー
どーしよ。。。
それは明日かんがえよう！！
ちなみに、今日は1人カラオケで4時間歌ってそのあとパスタとどら焼きを食べて帰ったとさ。
プラマイプラス？な感じ。。。