最近の

今週の一部の夕食

(^-^) 

野菜と発酵食品を多く意識してみたょ 

食後のデザートにイチゴなどの果物 

いろんな料理に挑戦中

お弁当

お弁当にサラダしてます  量があるからかなり満腹感なんょな 

いつまで続くかな