判定：★★★★☆（銀星
）
全速力ダッシュはしないけど ジョギングはする
2Kmからはじめて、
今5.5kmまで距離を伸ばせるようになった
およそ40分、時速8Km
男性ジョガーはどんどん追い抜いていくけど
そんなの別にかまわない
自分のペースで確実に、、
そうそう 友人の漫画家さんが神戸マラソン（2013.11.17）に出場する
僕はいつか10kmほどの市民ミニマラソン出場が当面の目標
42.195km 想像を絶する距離
チャレンジする君に
エールを伝えよう
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吹き抜ける風 とどろく轟音
友人の神戸マラソンによせて
明日のよき日
君の闘志が大地に力を伝え
大地が強く応えるだろう
爽やかな風が吹き抜け
僕たちの心を君に届けるだろう
恵みの水は君に力を与え
慈愛の太陽は君を後押しするだろう
静かなる瀬戸の海
高鳴る鼓動
熱い吐息
静寂はやがて一気に放たれる
大いなる決戦の火ぶた
瀬戸の海に
とどろく轟音とともに！
神戸の海
By りんりん
小樽の海 相棒のVTと
By りんりん
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さっきジョグしてきた
5km少々を30分 時速10km
知らない間に少しずつ
ペースがあがったみたい (^_^;
完走したみたいね
おめでと～ ＼（＾▽＾喜） ◎
