そうそう とも ダイエットやってます
お出かけしたりして 体重計のらなくって
いっそう怖くなって 必殺技
体重計隠し
でも おそるおそる
ななななに この大台超えは
えっ ぷるぷるぷる 絶対内緒 
でね、何を思ったか
トレーニング系ダイエット
はじめました
一番下 えっ価格1785円 ！？
うそうそ、1万円弱くらい出したよ～
まあいいわ、でね ちょっと試してみました
ともは力ないから ノーマルポジションで
一回も出来ませんでした ペチャ
で、ひざをついて 6､5､4､3
ノーマル、時間をおいてワイド、
で時間をおいてクローズド
クローズドなんて
はじめは 膝ついても一回も無理
初めての時、初日から筋肉張ってるのわかった
夜、そして翌日、翌々日 ものすごい筋肉痛
きく～
で、2日おき、まだ痛い なにこれ きいてるの？
結局3～4日おいた 次からは一日おき
でね、一月ほど、
なんとふつうの態勢で
3つとも、できるようになりました。
今 8、6、4、2
お風呂上がり（きゃー）
ふと鏡を見たの、なんと、
下腹へこんでる～！
腹筋の位置がわかる！！
うそ！！
ちょっとうっとり。
でもね、フェミニンを目指すあなたに ご注意
だって、
曲げた二の腕、ぼっこり筋肉、えっ！？
ま、いっか。。。 えへへ。
またいつか つづく
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