花粉の季節 | Tomoko Nomura

Tomoko Nomura

個人向け(目的、目標別に対応)
企業向け(健康増進、仕事効率UP向け)

ヨガを通して日常生活の体の使い方、意識の仕方をお伝えします!
体の変化を楽しく実感して頂けるよう一緒に体を動かしてみませんか?

おはようございますニコニコ

花粉の季節!

花粉症の方もよくお見掛けしますあせる

 

花粉には、口の中の乾燥も関係します!

ガムをかんだり、唾液腺の刺激(マッサージ)をしたり!

 

プチ対策も結構いいと思うので花粉症でお困りの方はやってみてくださいねウインクキラキラ

 

ガムをかむことは、風邪予防にもなりますウインクキラキラ

今週は雨続きになりそうですが、楽しい一週間にしましょ~ウインク

 

おねがいTomokoおねがい