おはようございます
今週の㈰、第１回開催されました
私のFBをみて来てくださった方、ご家族での参加、メンズ親子での参加等３歳から大人までたくさんの方々がきてくださいました
ヨガでは、ヨガっぽくなく、子供たちと一緒に楽しめるような内容に♪
ダンスは、みんな初心者だけど、AYUMI先生が一生懸命丁寧に教えてくれました
みんな、！！「できたできた～～！！」段々体も動けてくる♪
みなさまのおかげで、とても楽しいイベントになりました
集中力UP,アンチエイジング、脳の活性化、色んな面でいいな～と思いました！
今週末、日曜日も開催です
私たちと一緒にヨガ、ダンスやってみませんか♪
ダンスの様子です
今日も１日頑張りましょう
Tomoko