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【ココロもカラダもすっきり!*ベビーとママのためのヨガ/トドックステーション札幌中央】
2020年2月28日(金曜日)
場所:トドックステーション札幌中央
料金:各クラス700円/2クラス1,200円
定員:各クラス10組
①ベビーとママのクラス 11:00~11: 40
一緒に動く2人で楽しい時間🎶
おうちでもできるスキンシップにも最適なポーズがいっぱい✨
ママの愛情のこもったマッサージや運動は赤ちゃんの知的発達や情緒性の発達にも良いと言われています。
ママの産後の体型維持に良いポーズもあります👌
※首すわりができるベビー~1歳半くらいまで。
②ママのためのクラス 11:45~12:30
ベビーが見える空間でママのためのヨガクラス🎶ベビーが一人で遊べるなら、そろそろママもしっかり動きたい!という方に✨
ママがストレス発散できることで、また元気に育児に戻れます!
自分のための時間を楽しんでみませんか?
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ママさんの集まりだから、ベビーが泣いても大丈夫✌気兼ねしないで楽しめます🎶
産後の体系維持に良いポーズも行います!
※ママだけの参加も可能です。
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◆どちらのクラスも講師は2名体制。
分からないことを質問していただいたり、ベビーが少し泣いても対応できる範囲で寄り添います。
◆ヨガが初めての方、普段から運動をしていない方も安心してご参加ください。
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❤2レッスン出ても1,200円❤
ご予約・詳しくは→"トドックステーション"で検索🙆
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