ダイエット3日目

本日3日目。
初日は3杯も食べたせいか、夜中にトイレで起きてしまった。

今日はちょっと慣れてきたのか2杯ですんだ。

決して腹持ちがいいとは言えないけど何とかなるもんですね。

ちなみに私は夕飯をこのスープに置き換えています。

これに加えて軽い運動もした方が効果的なのかな。

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ダイエット開始

あり得ないくらいに太ったので、これを機にダイエットを始めようかと。

テレビで某タレントさんが紹介していたデトックススープをやってみることにしました。

味は不味くはないが、お野菜、チキンコンソメ、ホールトマトだけで塩気がない。
なんとか続けられるとは思う。

飽きたらカレー粉とか入れてもいいみたい。

1か月後どの位痩せるのかな？

普通体型に戻りたいです。




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