ちょっと前ですがヨガ体験に誘っていただき、行ってきました。
けっこうハード！？
いろんな筋が伸びて整った感じが気持ち良かったです。
そして一緒にランチに（←え？
そのお家から近くということもあって 森のカフェ ココロ へ
この日も美味しかったです♪雰囲気も好き♪
消しゴムハンコのたねむらあいさんがいらっしゃいます。
せっかく運動したのにめっちゃ食べてる
。。。
そして、こんなのを買ってみました
片隅に写ってるのは前機です。
腰回りに効果があるかなと ひねりの入るのが欲しくなって
腰回りに効果があるかなと ひねりの入るのが欲しくなって
前機は実家からの借り物でしたので、
最後に子供が乗り収め&記念撮影ｗ
これからは、新しい回転する方でがんばりまーーーす